تأثیر مشاوره آرام ‌سازی پیشرونده عضلانی بر اضطراب زنان در اولين بارداري مراجعه كننده به مراکز بهداشتی درمانی شهر همدان در سال 1394

هدف اصلي طرح تعيين تاثیر مشاوره آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر میزان اضطراب (پنهان و آشكار) در اولين بارداري زنان مراجعه كننده به مراکز بهداشتی درمانی شهر همدان در سال 1394 اهداف فرعي 1-مقایسه اضطراب ( پنهان و آشكار) قبل و بعد از مداخله آرام سازي پیشرونده عضلاني در گروه آزمون 2- مقایسه اضطراب ( پنهان و آشكار) در دو گروه آزمون و کنترل قبل از مداخله آرام سازي پیشرونده عضلاني 3- مقایسه اضطراب ( پنهان و آشكار) در دو گروه آزمون و کنترل بعد از مداخله آرام سازي پیشرونده عضلاني اهداف كاربردي استفاده از نتایج این مطالعه می تواند به ارائه برنامه مشاوره آرامسازی عضلانی جهت کاهش اضطراب زنان باردار کمک نماید. پژوهش حاضر يك مطالعه نيمه تجربي مي باشد و طرح آن به صورت دو گروهی (گروه آزمون و گروه کنترل) همراه با دو مرحله پیش آزمون و پس‌آزمون می باشد. زنان واجد شرایط مراجعه‌کننده به مراکز بهداشتی درمانی منتخب شهر همدان که اولين بارداري خود را تجربه می‌کنند به صورت متوالی پس از کسب رضایت آگاهانه وارد مطالعه خواهند شد. افراد به صورت تصادفی با در نظر گرفتن پنهان‌سازی اختصاص به گروههای مداخله و کنترل اختصاص خواهندیافت .در این پژوهش، مشاوره در قالب مراحل مشاوره‌اي (GATHER) طی دو جلسه 60-45 دقيقه ای در دو هفته انجام خواهد شد.هردو گروه پرسشنامه ی اضطراب را در هفته‌ی 22-21 تکمیل می‌نمایند. گروه کنترل فقط مراقبت‌های روتین بارداری را دریافت خواهند کرد اما به گروه آزمون علاوه بر مراقبت روتین بارداری روش انجام تمرین‌های آرامسازی عضلانی آموزش داده خواهد شد. از گروه آزمون خواسته می‌شود که از هفته‌ی 22-21 این تمرینات را در منزل با کمک CD و جزوه آموزشی به مدت 10 هفته دو بار در روز هربار به مدت 20 دقیقه (صبح و عصر) انجام دهند و فرم مقیاس آنالوگ ديداري جهت تعیین میزان آرامسازي را تکمیل نمایند. عملکرد هر دو گروه در هفته‌های 24-23 و 32-31 مجدداً با استفاده از چک‌لیست ارزیابی خواهد گردید. معيارهاي ورود به مطالعه شامل :محدوده سني 18-35 سال؛حاملگی اول و خواسته بودن بارداری ؛حاملگي تك قلويي با سن حاملگي22-21 ؛عدم ابتلا به اختلالات رواني طبق نظر روانپزشک؛ نداشتن دیابت بارداری, پره‌اکلامپسی, خونریزی, پارگی زودرس کیسه آب و...؛توانايي شركت دركلاس هاي آموزشي؛ حداقل سواد خواندن و نوشتن؛نداشتن مشکل شنوایی و بينائي؛عدم مصرف داروهاي ضد افسردگي؛داشتن اضطراب خفیف، متوسط و یا متوسط به بالا معيارهاي خروج از مطالعه شامل :بروز هر گونه مشكل بارداري در طي مطالعه (دكولمان، وضعيت غيرطبيعي جنين، پرولاپس بند ناف ، خونریزي، دیابت، فشارخون، زایمان زودرس و...)، الگوهاي غيرطبيعي قلب جنين و يا كاهش حركات جنين به گونه اي كه نياز به مداخله پزشكي داشته باشد ؛ عدم تمايل به ادامه همكاري؛ ايجاد تغييرات رواني و عاطفي مهمي(مانند مرگ عزيز يا مشاجرات مهم)

دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني همدان