مقایسه اثر تمرین ثبات عصبی-عضلانی پویا و تمرین ثبات‏ بخشی گردن بر شدت درد, زاویه سر به جلو، فعالیت عضلات کارمندان مبتلا به گردن درد مزمن غیراختصاصی

بررسی تأثیر شش هفته تمرینات ثبات دهنده گردن و تمرینات ثبات دهنده عصبی عضلانی داینامیک بر شدت درد و فعالیت عضلانی در بیماران مبتلا به گردن درد مزمن غیراختصاصی بود.

مطالعه گذشته نگر دارای دو گروه مداخله و یک گروه کنترل، با گروه های موازی ، دو سویه کور ، روش تصادفی ترسیم شکافی، فاز 2 بر روی 42 بیمار.

در پیش آزمون شدت درد، فعالیت الکتریکی عضلات (ارکتور اسپاینه، استرنوکلیدوماستوئید، تراپزیوس فوقانی)، زاویه سر به جلو اندازه گیری شد. سپس گروه 1و2 مداخله 6 هفته ‏ای را دریافت کردند درحالیکه که در گروه کنترل هیچ مداخله ‏ای انجام نشد. در پایان دوباره شدت درد،فعالیت الکتریکی عضلات (ارکتور اسپاینه، استرنوکلیدوماستوئید، تراپزیوس فوقانی)، زاویه سر به جلو اندازه گیری شد. اندازه گیری ها در دانشگاه رازی کرمانشاه انجام شد. تمرینات در دانشگاه رازی کرمانشاه اجرا شد.

داشتن گردن درد مداوم برای بیش از 3 ماه، گــردن دردی کــه پزشـک متخصـص علـت خاصـی بـرای آن ذکـر نکـرده باشـد، عــدم آســیب ســاختاری مشــخص در گــردن، جنسیت مونث

گروه های مداخله شش هفته تمرینات اصلاحی را دریافت کردند. گروه کنترل فعالیت های روزمره خود را حفظ کردند و در هیچ گونه برنامه تمرینی شرکت نکردند

شدت درد گردن، زاویه سر به جلو، فعالیت الکتریکی عضلات ذوزنقه فوقانی، استرنوکلیدوماستوئید،ارکتور اسپاینه گردن

شرکت کنندگان توسط اعداد 1 تا 45 که از قبل توسط مربی تهیه شده بود و در مهر و موم قرار گرفته بودند به طور تصادفی به دو گروه مداخله (گروه مداخله یک: تمرین ثبات عصبی-عضلانی پویا و گروه مداخله دو: تمرین ثبات‏ بخشی گردن)، و گروه کنترل تقسیم شدند. پاکت ها ی اعداد داخل یک جعبه قرار گرفته بودند، از مربی خواسته شد که از اعدادی که داخل جعبه قرار دارند برای هر گروه 15 پاکت را بردارد. توالی تصادفی‌سازی تا زمانی که شرکت‌کنندگان ارزیابی‌های پایه خود را کامل نکرده بودند، فاش نشد. ارزیاب برای تخصیص گروهی کور شد.

توالی تصادفی سازی تا زمانیکه بیماران ارزیابی پایه خود را تکمیل نکردند، فاش نشد. ارزیاب و متخصص تحلیل آماری نسبت به تخصیص گروهی کور شدند. بیماران نسبت به مداخله ها (گروه مداخله یک: تمرین ثبات عصبی-عضلانی پویا، گروه مداخله دو: تمرین ثبات‏ بخشی گردن)، کور نبودند، اما نمی دانستند که کدام گروه ها، درمانی هستند.

اطلاعات بیشتری وجود ندارد