1. اثربخشي فعالیتهای ورزشی منظم بر میزان استرس شغلی در کارکنان شرکت برق منظقه ای باختر شهر اراک.
2. اثربخشي فعالیتهای ورزشی منظم بر میزان بهرهوری شغلی در کارکنان شرکت برق منظقه ای باختر شهر اراک
طراحی
كارآزمايي باليني داراي گروه كنترل،با گروه موازي،يك سويه كور، تصادفي شده، روي 148شركت كننده براي تصادفي سازي از قرعه كشي استفاده خواهد شد.
نحوه و محل انجام مطالعه
محل انجام مطالعه،آزمايشگاه دانشگاه اراك خواهد بود. این پژوهش از طرح کارآزمایی تصادفی کنترل شده (RCT) استفاده کرد. آنالیز کننده داده کور خواهد شد.
شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود
شرايط ورود شركت كنندگان:
كاركنان استخدام شده در شركت برق باختر با حداقل 6 ماه سابقه
عدم مصرف سيگار و دخانيات
شرايط عدم ورود:
استفاده از داروهاي اثرگذار بر استرس
وجود شرايط پزشكي حاد و آسيب شديد و محدوديت جسماني
ناتواني و معلوليت جهت شركت در فعاليت ورزشي
گروههای مداخله
گروه مداخله: برنامه تمرینی شامل ترکیبی از تمرینات هوازی و تمرینات قدرتی برای رسیدگی به تناسب اندام قلبی عروقی و قدرت عضلانی بود. تمرینات به صورت چهار جلسه در هفته و به مدت 12 هفته انجام شد. هر جلسه شامل 95 دقیقه تمرین بود که این تمرینات در ساعات خارج از ساعت کاری ارائه شد. شرکت کندگان 10 دقیقه گرم کردن را انجام می دادند. شرکت کنندگان در هر جلسه 45 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط را انجام دادند و 20 دقیقه تمرین با شدت بالا انجام میشدو 15 دقیقه تمرینات قدرتی به منظور تقویت عضلات گروه های بزرگ، تمرینات ثبات مرکزی و تمرینات فاکنشنال انجام شد. در انتها 5 دقیقه تمرینات سرد کردن انجام شد. گروه کنترل: بدون مداخله ورزشی ساختاریافته بودند
متغیرهای پیامد اصلی
استرس شغلي
بهره وري شغلي
اطلاعات عمومی
علت بروز رسانی
نام اختصاری
اطلاعات ثبت در مرکز
شماره ثبت کارآزمایی در مرکز:IRCT20181228042157N2
تاریخ تایید ثبت در مرکز:2023-12-29, ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
زمانبندی ثبت:registered_while_recruiting
آخرین بروز رسانی:2023-12-29, ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
تعداد بروز رسانیها:0
تاریخ تایید ثبت در مرکز
2023-12-29, ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
اطلاعات تماس ثبت کننده
نام
زینب مندعلی زاده
نام سازمان / نهاد
دانشگاه اراک
کشور
جمهوری اسلامی ایران
تلفن
+98 86 3417 3492
آدرس ایمیل
z-mondalizade@araku.ac.ir
وضعیت بیمار گیری
بیمار گیری تمام شده
منبع مالی
تاریخ شروع بیمار گیری مورد انتظار
2023-12-11, ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
تاریخ پایان بیمار گیری مورد انتظار
2024-03-10, ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
تاریخ شروع بیمارگیری تحقق یافته
خالی
تاریخ پایان بیمارگیری تحقق یافته
خالی
تاریخ خاتمه کارآزمایی
خالی
عنوان علمی کارآزمایی
تأثیر فعالیتهای ورزشی منظم بر میزان استرس و بهرهوری شغلی در میان کارکنان شرکت برق منطقهای باختر در شهر اراک
عنوان عمومی کارآزمایی
تأثیر فعالیتهای ورزشی منظم بر میزان استرس و بهرهوری شغلی در میان کارکنان شرکت برق منطقهای باختر در شهر اراک
هدف اصلی مطالعه
حمایتی
شرایط عمده ورود و عدم ورود به مطالعه
شرایط عمده ورود به مطالعه قبل از تصادفی سازی:
كاركنان استخدام شده در شركت برق باختر با سابقه حداقل 6 ماه سابقه استخدام
عدم مصرف سيگار و دخانيات
عدم مصرف داروهایی که بر تواناییهای جسمانی و روانی تاثیر بگذارد.
نداشتن بیماری، آسیب شدید و یا محدودیت جسمانی
عدم شرکت آزمودنی در تمرینات ورزشی مداوم طی 3 ماه گذشته
پر کردن فرم رضایت آگاهانه
شرایط عمده عدم ورود به مطالعه قبل از تصادفی سازی:
استفاده از داوري اثرگذار بر سطح استرس در بين كاركنان
وجود شرايط پزشكي حاد و آسيب شديد يا محدوديت جسماني
ناتواني و معلوليت جهت شركت در فعاليت هاي ورزشي
سن
از سن 20 ساله تا سن 55 ساله
جنسیت
مذکر
فاز مطالعه
مصداق ندارد
گروههای کور شده در مطالعه
آنالیز کننده داده
حجم نمونه کل
حجم نمونه پیشبینی شده:
74
تصادفی سازی (نظر محقق)
اختصاص تصادفی به گروههای مداخله و کنترل
توصیف نحوه تصادفی سازی
ما از روش تصادفي سازي بلوکی استفاده خواهيم كرد.
واحد تصادفي سازي،كاركنان هستند.
برای اطمینان از تخصیص بی طرفانه شرکت کنندگان، فرآیند تصادفی سازی به صورت قرعه كشي انجام شد. شرکتکنندگانی که معیارهای ورود را داشتند در دو گروه مداخله یا گروه کنترل قرار گرفتند. پنهان سازی تخصیص با استفاده از پاکت های مهر و موم شده به ترتیب شماره گذاری شده، مات و مهر و موم شده اجرا شد. هر پاکت حاوی یک برگه بود که تکلیف گروهی را نشان می داد. قبل از مطالعه، تمام پاکت ها توسط یک محقق مستقل که در استخدام شرکت کنندگان یا جمع آوری داده ها دخالت نداشت، تهیه و مهر و موم شد. پس از کسب رضایت آگاهانه، شرکتکنندگان در مطالعه ثبتنام شدند و پاکتها بهطور متوالی باز شدند تا تکلیف گروهی مشخص شود. سپس شرکت کنندگان در مورد گروه اختصاص داده شده خود مطلع شدند. این روش توسط محققی انجام شد که در استخدام یا ارزیابی شرکت کنندگان مشاركت نداشت.
کور سازی (به نظر محقق)
یک سویه کور
توصیف نحوه کور سازی
آناليز كننده داده كور خواهد شد كه داده ها به صورت كد در اختيار ايشان قرار خواهد گرفت.
دارو نما
ندارد
اختصاص به گروههای مطالعه
موازی
سایر مشخصات طراحی مطالعه
کد ثبت در سایر مراکز ثبت بینالمللی
خالی
تاییدیه کمیتههای اخلاق
1
کمیته اخلاق
نام کمیته اخلاق
The specialized committee of ethics in biomedical research
آدرس خیابان
میدان بسیج، بلوار کربلا، دانشگاه اراک
شهر
اراك
استان
مرکزی
کد پستی
۳۸۴۸۱۷۷۵۸۴
تاریخ تایید
2023-09-13, ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
کد کمیته اخلاق
IR.ARAKU.REC.1402.057
بیماریهای (موضوعات) مورد مطالعه
1
شرح
استرس و بهره وري شغلي
کد ICD-10
توصیف کد ICD-10
متغیر پیامد اولیه
1
شرح متغیر پیامد
استرس شغلي
مقاطع زمانی اندازهگیری
يك هفته پس از پايان مداخله
نحوه اندازهگیری متغیر
پرسشنامه استرس شغلی درک شده
2
شرح متغیر پیامد
بهره وري شغلي
مقاطع زمانی اندازهگیری
يك هفته پس از مداخله
نحوه اندازهگیری متغیر
پرسشنامه بهره وری شلغی اندیکوت
متغیر پیامد ثانویه
خالی
گروههای مداخله
1
شرح مداخله
گروه مداخله: برنامه تمرینی شامل ترکیبی از تمرینات هوازی و تمرینات قدرتی برای رسیدگی به تناسب اندام قلبی عروقی و قدرت عضلانی بود. تمرینات به صورت چهار جلسه در هفته و به مدت 12 هفته انجام شد. هر جلسه شامل 95 دقیقه تمرین بود که این تمرینات در ساعات خارج از ساعت کاری ارائه شد. شرکت کندگان 10 دقیقه گرم کردن را انجام می دادند. شرکت کنندگان در هر جلسه 45 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط را انجام دادند و 20 دقیقه تمرین با شدت بالا انجام میشد و 15 دقیقه تمرینات قدرتی به منظور تقویت عضلات گروه های بزرگ، تمرینات ثبات مرکزی و تمرینات فاکنشنال انجام شد. در انتها 5 دقیقه تمرینات سرد کردن انجام شد. لازم به ذکر است که این تمرینات بسته به آمادگی هر فرد، به صورت شخصی سازی شده توسط مربی تغییر می یافت و برای هر فرد منحصر به فرد اجرا می شد.
طبقه بندی
شیوه زندگی
2
شرح مداخله
گروه کنترل: گروه كنترل بدون مداخله ورزشی ساختاریافته بودند.
طبقه بندی
شیوه زندگی
مراکز بیمار گیری
1
مرکز بیمار گیری
نام مرکز بیمار گیری
شرکت برق باختر
نام کامل فرد مسوول
میلاد فرازمهر
آدرس خیابان
شهرک صنعتی اراک، میدان اطلسی دوم، خیابان میخک
شهر
اراک
استان
مرکزی
کد پستی
1954731113
تلفن
+98 86 3340 2012
ایمیل
Info@bakhtarmoshaver.ir
آدرس صفحه وب
http://www.brec.ir/
حمایت کنندگان / منابع مالی
1
حمایت کننده مالی
نام سازمان / نهاد
دانشگاه اراک
نام کامل فرد مسوول
زینب مندعلی زاده
آدرس خیابان
سردشت، دانشگاه اراک
شهر
اراک
استان
مرکزی
کد پستی
۳۸۴۸۱۷۷۵۸۴
تلفن
+98 86 3262 9170
ایمیل
z-mondalizade@araku.ac.ir
ردیف بودجه
کد بودجه
آیا منبع مالی همان سازمان یا نهاد حمایت کننده مالی است؟