-
هدف ازمطالعه
-
تعیین ومقایسه تاثیرتمرینات مغزی وتعادلی برتعادل ایستا وپویای سالمندان آسایشگاهی
-
طراحی
-
این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی, بدون گروه کنترل, با گروه های موازی, یک سویه کور, با روش نمونه گیری دردسترس, با حجم نمونه 50 سالمند استفاده می شود.
-
نحوه و محل انجام مطالعه
-
این مطالعه یک سویه کور به نحوی که فردی که پیامد مطالعه را ارزیابی می کند ونتایج حاصل را در افراد دو گروه ارزیابی میکند کور نگه داشته میشود و در بخش فیزیوتراپی آسایشگاه سالمندان انجام می شود
تمرینات ١٢ جلسه 30 دقیقه ای
١. گروه اول تمرينات تعادلی:
تمرینات ایستادن, تمرینات انتقالی, تمرینات راه رفتن, تمرینات قدرتی عملکردی
٢. گروه دوم تمرینات مغزی:
جانبی سازی; کرال متقاطع, هشت تنبل, فیل, دابل دادل
کانونی سازی; جغد, بازوی پر جنب و جوش, گلایدر گرانشی, راکر
تمرکز; تکمه مغز, تکمه زمین, تکمه تعادل, تکمه فاصله, کلاه فکری
-
شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود
-
سالمندان بالای 60سال ساکن درآسایشگاه سالمندان; مستقل در راه عدم معلولیت جسمانی از هر نوع مطابقICF; نداشتن سابقه جراحی در اندام های تحتانی و ستون فقرات ونداشتن سابقه ی بیماری عصب شناختی; نداشتن مشکل بینائی وشنوائی شدید; داشتن رضایت آگاهانه برای شرکت در مطالعه
-
گروههای مداخله
-
1. گروه اول تمرينات تعادلی شامل; تمرینات ایستادن, تمرینات انتقالی, تمرینات راه رفتن , تمرینات قدرتی عملکردی.
2. گروه دوم تمرينات مغزی شامل; جانبی سازی, کانونی سازی, تمرکز
-
متغیرهای پیامد اصلی
-
تعادل ایستا; تعادل پویا