تاثیر هشت هفته تمرینات بادی بالانس بر متغیرهای کنترل پاسچر، تعادل، قدرت عضلانی اندام تحتانی و حس عمقی مفاصل زانو و مچ پا در زنان سالمند دارای استئوآرتریت زانو

تعیین تاثیر هشت هفته تمرینات بادی بالانس بر متغیرهای کنترل پاسچر، تعادل، قدرت عضلانی اندام تحتانی و حس عمقی مفاصل زانو و مچ پا در زنان سالمند دارای استئوآرتریت زانو

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه های موازی، یک سویه کور، تصادفی شده

تست های مورد نظر در آزمایشگاه توانبخشی ورزشی توسط متخصصین این رشته گرفته خواهد شد و سپس مداخله و تمرینات در سالن ورزشی صورت خواهد گرفت. شرکت کنندگان به صورت تصادفی براساس پنهان سازی تخصیص به روش SNOSE به گروه های مداخله و کنترل تخصیص داده خواهند. این مطالعه به صورت یک سو کور اجرا خواهد شد به نحوی که ارزیاب های پیامد از تخصیص گروه های مطالعه و علت حضور آنها در این پژوهش اطلاعی نخواهند داشت.

معیار های ورود به مطالعه شامل: زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو، نداشتن هر گونه سابقه جراحی در زانو، عدم تزریق استروئید درون مفصل در شش ماه گذشته، درد در سه ماه گذشته و معیار های عدم ورود به مطالعه شامل: شرکت در فعالیت های ورزشی منظم، ابتلا به اختلالات قلبی- تنفسی و بیماری های عصبی، سابقه شکستگی یا جراحی مفاصل اندام تحتانی.

گروه مداخله تمرینات بادی بالانس که شامل تمرینات تنفسی، کششی، تعادلی و قدرتی می باشد را به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه یک ساعته دریافت خواهند کرد. برای انجام تمرینات از ابزارهای کمک کننده به تحرک پذیری بافت نرم استفاده خواهد شد. گروه کنترل بدون مداخله

متغیرهای کنترل پاسچر، تعادل، قدرت عضلات و حس عمقی مفصل زانو

به منظور تصادفی سازی داده ها از نرم افزار Random Number Generator نسخه ۱.۱ استفاده خواهد شد و براساس پنهان سازی تخصیص تصادفی به روش SNOSE به گروه های دوگانه تخصیص داده خواهند شد. تصادفی سازی تقسیم آزمودنی ها، در دو مرحله انجام می شود. ابتدا به هر يك از آزمودني ها با استفاده از قرعه كشي يك عدد بين بازه 1 - 30 داده می شود، سپس با استفاده از نرم افزار Random number generator بين اعداد 1 - 30،‌ پانزده عدد تصادفي انتخاب می شود و با توجه به اعداد توليد شده و شماره هاي انتخاب شده، آزمودني ها در دو گروه تقسيم می شوند. Random Number Generator نرم افزاری ساده برای ساخت اعداد تصادفی بین دو عدد تعیین شده است. برای استفاده از این نرم افزار کافیست کوچکترین و بزرگترین عدد و نیز تعداد اعداد تصادفی مورد نظر را تعیین و بر روی دکمه Generate integer کلیک کنید تا اعداد تصادفی مربوطه به تعداد و در بازه تعیین شده ایجاد شوند. دانلود نرم افزار از طریق سایت زیر انجام می شود: http://fa.softoware.org/apps/get-random-number-generator-66296-for-windows.html برای پنهان سازی تخصیص تصادفی، روش پاکت نامه های بسته با توالی تصادفی (SNOSE) استفاده خواهد شد. تعدادي پاكت نامه تهيه و هر يك از تـوالي هـاي تصـادفي ايجاد شده بر روي يك كـارت ثبـت مـي شـود و كــارت هــا داخــل پاكــت هــاي نامــه بــه ترتيــب جايگذاري مـي شـوند. بـه منظـور حفـظ تـوالي تصادفي نيز، بر روي سـطح خـارجي پاكـت هـا شماره گذاري به همان ترتيب انجام مي گيرد. در نهايت درب پاكت هاي نامه چسبانده شـده و بـه ترتيب در داخل جعبه ها قرار مي گيرند. در زمان شروع ثبت نـام شـركت كننـدگان، براسـاس ترتيـب ورود شـركت كننـدگان واجـد شرايط به مطالعه، يكـي از پاكـت هـاي نامـه بـه ترتيـب بـاز شـده و گـروه تخصـيص يافتـه آن شركت كننده، آشكار مي گردد.

در این مطالعه از ارزیابی کننده های پیامد (تکنسین های آزمایشگاه) خواسته خواهد شد که تست های مورد نظر را از مراجعه کنندگان بگیرند. این افراد از هدف پژوهش، تخصیص گروه های مطالعه و علت حضور آنها در آزمایشگاه بی اطلاع خواهند بود و تنها به ارزیابی متغیرها و ثبت مشاهدات خود می پردازند.