هدف از این مطالعه تاثير تمرينات کاليستنيک بر مقياسهاي تندرستي و مهارتي و حرکات کارکردي در دانشجويان دارای کف پای نرمال است.
طراحی
این کارآزمایی داراي یک گروه مداخله (داراي کف پاي نرمال) بر روي 75 دانشجو انجام خواهد شد.
نحوه و محل انجام مطالعه
اين پژوهش در دانشکده تربيت بدني دانشگاه خوارزمي انجام خواهد شد. به اين منظور 75 دانشجو ۱۸-۲۴ سال در دسترس در گروه مداخله (دارای کف پای نرمال) قرار خواهند گرفتند. پيش آزمون اجرا خواهد شد. سپس به مدت ۱۶ هفته تمرينات اجرا خواهد شد. آنگاه پس آزمون انجام مي شود.
شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود
معیار ورود: دانشجویان دارای کف پای نرمال 18 تا 24 سال در گروه مداخله 1 قرار خواهند گرفت. معیار خروج: دانشجویان دارای فعالیت ورزشی منظم در مطالعه شرکت نخواهند کرد.
گروههای مداخله
گروه مداخله 1 (دانشجویان دارای کف پای نرمال) به مدت 16 هفته تمرینات کالیستنیک را دریافت خواهند کرد.
متغیرهای پیامد اصلی
تعادل ایستا، تعادل پویا، استقامت عضلات شکم و بازکننده ستون فقرات، چابکی و حرکات کارکردی
اطلاعات عمومی
علت بروز رسانی
نام اختصاری
اطلاعات ثبت در مرکز
شماره ثبت کارآزمایی در مرکز:IRCT20130109012078N7
تاریخ تایید ثبت در مرکز:2023-01-19, ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
زمانبندی ثبت:prospective
آخرین بروز رسانی:2023-01-19, ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
تعداد بروز رسانیها:0
تاریخ تایید ثبت در مرکز
2023-01-19, ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
اطلاعات تماس ثبت کننده
نام
مریم قربانی
نام سازمان / نهاد
ازاد اسلامی
کشور
جمهوری اسلامی ایران
تلفن
+98 21 6656 2382
آدرس ایمیل
maryamm_ghorbanii@yahoo.com
وضعیت بیمار گیری
بیمار گیری تمام شده
منبع مالی
تاریخ شروع بیمار گیری مورد انتظار
2023-02-03, ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
تاریخ پایان بیمار گیری مورد انتظار
2023-06-04, ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
تاریخ شروع بیمارگیری تحقق یافته
خالی
تاریخ پایان بیمارگیری تحقق یافته
خالی
تاریخ خاتمه کارآزمایی
خالی
عنوان علمی کارآزمایی
تاثير تمرينات کاليستنيک بر مقياسهاي تندرستي و مهارتي و حرکات کارکردي در دانشجويان دارای کف پای نرمال
عنوان عمومی کارآزمایی
بررسی اثر تمرینات کالیستنیک بر فاکتورهای آمادگی جسمانی
هدف اصلی مطالعه
حمایتی
شرایط عمده ورود و عدم ورود به مطالعه
شرایط عمده ورود به مطالعه قبل از تصادفی سازی:
دانشجويان دختر محدوده سني 18-24 سال
سلامت سيستم عصبي، اسکلتي و عضلاني
سلامت سيستم قلبي-عروقي، دستگاه تنفسي و غیره
شرایط عمده عدم ورود به مطالعه قبل از تصادفی سازی:
داشتن فعاليت ورزشي منظم
افرادي که سابقه بيماريهاي نورولوژيکي، روماتيسمي، متابوليکي، اختلالات رواني، اختلال در سيستم وستيبولار، سابقه اختلال در تعادل و سرگيجه وضيعتي مکرر دارند
حرکات کارکردی با استفاده از تست غربالگری حرکات کارکردی (FMS)، ارزيابی میشود.
2
شرح متغیر پیامد
پیامد ثانویه: تعادل پويا
مقاطع زمانی اندازهگیری
قبل و بعد از مداخله تمريني اندازهگيري خواهد شد
نحوه اندازهگیری متغیر
جهت اندازهگيري تعادل پويا از تست واي استفاده ميشود.
3
شرح متغیر پیامد
پیامد ثانویه: استقامت عضلات شکمي و بازکننده ستون فقرات
مقاطع زمانی اندازهگیری
قبل و بعد از مداخله تمريني اندازهگيري خواهد شد
نحوه اندازهگیری متغیر
جهت اندازهگيري استقامت عضلات شکمي و بازکننده ستون فقرات از آزمون دراز و نشست نيمه و نگهداري وضيعت پلانک استفاده ميشود.
4
شرح متغیر پیامد
پیامد ثانویه: چابکي
مقاطع زمانی اندازهگیری
قبل و بعد از مداخله تمريني اندازهگيري خواهد شد
نحوه اندازهگیری متغیر
به منظور اندازهگيري چابکي از تست 4*10 متر شاتل ران استفاده ميشود.
5
شرح متغیر پیامد
پیامد ثانویه: تعادل ايستا
مقاطع زمانی اندازهگیری
قبل و بعد از مداخله تمريني اندازهگيري خواهد شد
نحوه اندازهگیری متغیر
جهت ارزيابي تعادل ايستا از آزمون شارپند رومبرگ استفاده ميشود.
متغیر پیامد ثانویه
خالی
گروههای مداخله
1
شرح مداخله
گروه مداخله 1 (داراي کف پای نرمال): تمرینات کاليستنيک. در برنامه تمريني مبتني بر ورزش کاليستنيک هر جلسه تمرينات مناسب پيشنياز و سطح ابتدايی کالیستنیک که براي افراد مبتدي است به مدت 80 دقيقه اجرا ميشود. - دوره آموزشی: شانزده هفته. - تعداد جلسات تمرين در هفته: هفتهای يک جلسه. مدت زمان هر جلسه تمرين: به مدت زمان 90 دقیقه (5 دقیقه گرم کردن، 80 دقیقه بدنه اصلی کلاس، 5 دقیقه سرد کردن) در هر جلسه. کالیستنیک شکلی از تمرینات قدرتی است که شامل انواع حرکاتی است که گروههای عضلانی بزرگ (حرکات درشت) را تمرین میدهد، مانند: ایستادن، گرفتن، هل دادن و غیره. این تمرینات اغلب به صورت ریتمیک و با حداقل تجهیزات، به عنوان تمرینات با وزن بدن انجام میشود. برای افزایش قدرت، تناسب اندام و انعطافپذیری در نظر گرفته شدهاند.کالیستنیک میتواند علاوه بر بهبود مهارتهای روانی حرکتی مانند: تعادل، چابکی و هماهنگی، ارتقائ سیستم عضلانی و هوازی را نیز فراهم کند.
طبقه بندی
توانبخشی
مراکز بیمار گیری
1
مرکز بیمار گیری
نام مرکز بیمار گیری
مرکز اموزش عالی شهید باهنر تهران
نام کامل فرد مسوول
مریم قربانی
آدرس خیابان
تهران. خیابان حافظ. جنب تالار فرهنگ. مرکز آموزش عالی شهید باهنر تهران (خواهران)
شهر
تهران
استان
تهران
کد پستی
1133914961
تلفن
+98 912 809 2567
ایمیل
maryamm_ghorbanii@yahoo.com
حمایت کنندگان / منابع مالی
1
حمایت کننده مالی
نام سازمان / نهاد
دانشگاه خوارزمی
نام کامل فرد مسوول
دکتر حميد رجبی
آدرس خیابان
تهران. بلوار میرداماد، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی خوارزمی.
شهر
تهران
استان
تهران
کد پستی
1571914911
تلفن
+98 21 8832 9220
ایمیل
hrajabi@khu.ac.ir
ردیف بودجه
کد بودجه
آیا منبع مالی همان سازمان یا نهاد حمایت کننده مالی است؟
این کار پژوهشی به شکل مقاله چاپ خواهد شد؛ اگرچه داده ها در آرشیو کتابخانه ذخیره خواهد شد.
پروتکل مطالعه
بله - برنامهای برای انتشار آن وجود دارد
نقشه آنالیز آماری
بله - برنامهای برای انتشار آن وجود دارد
فرم رضایتنامه آگاهانه
خیر - برنامهای برای انتشار آن وجود ندارد
گزارش مطالعه بالینی
بله - برنامهای برای انتشار آن وجود دارد
کدهای استفاده شده در آنالیز
مصداق ندارد
نظام دستهبندی داده (دیکشنری داده)
مصداق ندارد
عنوان و جزییات بیشتر در مورد داده/مستند
داده های مربوط به مقیاس های تندرستی و حرکتی و حرکات کارکردی قبل و بعد از مداخله در اختیار مخاطبین قرار خواهد گرفت.
بازه زمانی امکان دسترسی به داده/مستند
شهريور 1402.
کسانی که اجازه دارند به داده/مستند دسترسی پیدا کنند
دانشجویان و اساتید دانشگاه
به چه منظور و تحت چه شرایطی داده/مستند قابل استفاده است
اگر برای مطالعات پژوهشی محققین نیاز به داده ها داشته باشند، داده ها در اختیارشان قرار خواهد گرفت.
برای دریافت داده/مستند به چه کسی یا کجا مراجعه شود
باید به مجری طرح مراجعه کرد.
یک درخواست برای داده/مستند چه فرایندی را طی میکند
افراد به مجری طرح ایمیل ارسال کنند تا اطلاعات برایشان ارسال شود.
اطلاعات مجری طرح از طریق لینک زیر قابل دسترسی است:
https://cesaeh.khu.ac.ir/cv.php?cv=391&mod=bcv&slc_lang=fa&sid=1