اثر یک دوره تمرینات همزمان هوازی –قدرتی به همراه مکمل تریبولوس برآنزیم های سلولی، شاخص های التهابی و متابولیکی، فاکتور نوتروفیلی مشتق از مغز، حافظه و عملکرد جنسی بانوان یائسه دارای اضافه وزن

اثر یک دوره تمرینات همزمان هوازی –قدرتی به همراه مکمل تریبولوس برآنزیم های سلولی، شاخص های التهابی و متابولیکی، فاکتور نوتروفیلی مشتق از مغز، حافظه و عملکرد جنسی بانوان یائسه دارای اضافه وزن

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، گروه تمرین، گروه مکمل، گروه همزمان تمرین و مکمل، کور نشده و غیر تصادفی در دسترس مبتنی بر هدف، فاز اول اجرای پروتکل بر روی 60 شرکت کننده به مدت 10 هفته، فاز دوم پیگری بر روی همان 60 شرکت کننده به مدت 3 ماه است.

مطالعه در باشگاه ورزشی رشت، با تمرینات همزمان ترکیبی هوازی–قدرتی و توصیه در مورد مصرف مکمل تریبولوس و تحت نظر محقق و پزشک عمومی انجام شد. تمرین قدرتی با باند الاستیکی، هفته ای سه بار و 30 دقیقه بود و شدت آن از 40% به 70% قلب بیشینه افزایش یافت. تمرینات 9 حرکت برای کار در گروه های عضلانی بزرگ و کوچک است.20 دقیقه برنامه تمرین هوازی، شامل 5 دقیقه راه رفتن با 50٪ قلب هدف و 15 دقیقه دویدن با 60٪ تا 70٪ قلب هدف بر روی تردمیل که تا پایان تمرین به شکل فزآینده افزایش یافت.

همه افراد دارای اضافه وزن و یائسه بودند و شکایت از عوارض یائسگی داشتند. شرایط عدم ورود کشیدن سیگار، بیماری های مزمن و آسیب عضلانی اسکلتی بود.

گروه مداخله 1، تمرین ترکیبی همزمان با شدت بالا، گروه مداخله 2، مصرف مکمل تریبولوس، گروه مداخله 3، تمرین ترکیبی همزمان با شدت بالا به همراه مصرف مکمل تریبولوس، گروه کنترل، هیچگونه تمرین مقاومتی یا منظم دیگری نداشتند.

فاکتور نوتروفیلی مشتق از مغز؛ حافظه؛ استرادیول؛ محرک فولیکول؛ تستوسترون؛ شاخص التهاب پلاسما؛ شاخص آسیب سلولی؛ کورتیزول؛ خودکارمدی جنسی.

روش تصادفی سازی، ساده، قرعه کشی:در اين روش 60 زن یائسه با عوارض یائسگی با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب خواهند شد. از طریق قرعه کشی (اسامی شرکت کنندگان روی کاغذ نوشته و از طریق قرعه کشی تصادفی به 4 گروه(3 گروه مداخله و1 گروه کنترل تقسیم خواهند شد).