تأثیر دو شیوه تمرینی همزمان هوازی و مقاومتی بر مقادیر پروتئین واکنشگر -C و برخی میکرو RNAهای مرتبط با چاقی در مردان میانسال

تأثیر دو شیوه تمرینی همزمان هوازی و مقاومتی بر مقادیر پروتئین واکنشگر-C و برخی میکرو RNA های مرتبط با چاقی در مردان چاق میانسال

تحقیق حاضر در قالب طرح سه گروهی (گروه تمرینی همزمان در یک روز، گروه تمرینی همزمان در روزهای مجزا و گروه کنترل) با طرح پیش آزمون – پس آزمون به صورت یک سویه کور خواهد شد. روش نمونه گیری داوطلبانه و تقسیم بندی در سه گروه با تخصیص تصادفی خواهد بود که 10 فرد چاق در گروه تمرینی همزمان در یک روز، 10 نفر در گروه تمرینی همزمان در روزهای مجزا و 10 نفر در گروه کنترل قرار خواهند گرفت.

در مطالعه حاضر 30 مرد چاق میانسال (40 تا 50 سال) به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شدند. آزمودنی‌های به طور تصادفی در سه گروه 10 نفری کنترل و تمرین همزمان در یک روز و روزهای مجزا تقسیم خواهند شد. 24 ساعت قبل از شروع دوره تمرینات ورزشی، نمونه های خونی از آزمودنی ها اخذ شده و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینات نمونه های خونی مجدداً اخذ خواهد شد. کلیه اندازه گیری ها و تمرینات در دانشگاه تبریز انجام خواهد شد.مطالعه حاضر به صورت یک سویه کور انجام می شود و آزمودنی ها از نحوه اختصاص به گروه های مطالعه اطلاع ندارند.

شرایط عمده ورود به مطالعه قبل از تصادفی سازی: دامنه ی سنی 40 تا 50 سال؛ شاخص توده بدنی بالای 30. شرایط عمده خروج از مطالعه: مصرف دخانیات؛ قندخون بالاتر از دامنه نرمال؛ چربی خون بالاتر از دامنه نرمال؛ مصرف داروهای خاص و کنترل کننده وزن بدن و فشارخون در طی سه ماه اخیر؛ فشار دیاستولی و سیستولی به ترتیب بیش از 100 و 140 میلیمتر جیوه و داشتن آسیب فیزیکی و محدودیت جسمانی.

گروه تمرین همزمان در یک روز گروه تمرین همزمان در روزهای مجزا گروه کنترل

سطوح mir-155 و mir-128-1

تخصیص به هر گروه با استفاده از قرعه کشی و برگه هایی که در داخل گوی های قرعه کشی قرار داده شده اند، انجام خواهد شد. در این روش ابتدا فهرست اسامی تمامی اعضا ثبت شده و سپس به هر یک عددی اختصاص یافته و در داخلی جعبه ای قرار می گیرد. سپس کاغذها را به طور تک تک انتخاب و برداشته تا زمانی که حجم نمونه کامل شود.

مطالعه حاضر به صورت یک سویه کور انجام می شود و محققان از نحوه اختصاص افراد به گروه های مختلف اطلاع دارند. همچنین، به طور کلی تمام افراد شرکت کننده در این طرح از اینکه در چه گروه ورزشی قرار گرفته اند مطلع نیستند و تنها محققین به صورت اختصاصی تمرین ها را به افراد می دهند و توضیحی راجع به نوع و نام تمرین به افراد داده نخواهد شد.

دراین مطالعه نتایج به صورت مقاله گزارش داده خواهد شد

بسته به متغیر مورد نظر، به داده های برخی از متغیر ها قبل از شروع تحقیق و برخی دیگر بعد از اتمام تحقیق امکان دسترسی داده خواهد شد.

شرکت کنندگان در طرح، محققین و اساتید دانشگاه

به منظور استفاده و کمک حال سایر محققین و تعهد به عدم سواسفاده از داده ها اجازه دسترسی به داده ها را خواهند داشت.

Amirn7373@gmail.com

ارائه مدارک شناسایی و رزومه پژوهشی و ارائه تعهد به منظور عدم سواستفاده از داده ها