مقایسه اثر رژیم فستینگ متناوب اصلاح شده و رژیم محدودیت کالری روزانه بر کیفیت خواب و شاخص های تن سنجی زنان بزرگسال چاق و یا دارای اضافه وزن 18 تا 50 سال

مقایسه اثر رژیم فستینگ متناوب اصلاح شده و رژیم محدودیت کالری روزانه بر کیفیت خواب و شاخص های تن سنجی زنان بزرگسال چاق و یا دارای اضافه وزن 18 تا 50 سال

این یک کارآزمایی تصادفی، کنترل شده و گروهی موازی است. شرکت کنندگان با استفاده از تصادفی سازی طبقه ای بر اساس سن و BMI طبقه بندی خواهند شد. سپس با استفاده از جدول اعداد تصادفی به یکی از دو گروه مداخله و کنترل تخصیص داده می شوند. چون مداخله رژیم غذایی است، کورسازی ندارد. فاز کارآزمایی کاربرد ندارد.

شرکت کنندگان از مراکز بهداشتی درمانی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. شرکت کنندگان به طور تصادفی به دو گروه تقسیم می شوند.

معیارهای ورود به مطالعه: خانمها در محدوده سنی18 تا 50 سال و نمایه توده بدنی بیشتر یا مساوی 25 و کمتر از 40. معیارهای خروج از مطالعه:بارداری،شیردهی،ابتلا به بیماری های مزمن مثل فشار خون ،بیماری های قلبی، دیابت، ناراحتی های گوارشی مانند گاستریت، زخم معده ودوازدهه، عادت به کشیدن سیگار،اعتیاد به مصرف الکل،کاهش وزن 1 تا 2 کیلوگرم در یک ماه گذشته ، پیروی از رژیم خاص و یا مصرف داروی خاص،مصرف مکمل رژیمی، ابتلا به اختلال روانی

مداخله: انرژی مورد نیاز افراد با استفاده از فرمول میفلین محاسبه می شود. این شامل دوره های متناوب تغذیه و فستینگ، به صورت روز در میان است. روز فستینگ تنها 25 درصد از کالری دریافتی توصیه شده را شامل می شود. در روزهای فیدینگ، به شرکت کنندگان، 100٪ انرژی مورد نیاز محاسبه شده روزانه ارائه می شود. کنترل: انرژی مورد نیاز افراد با استفاده از فرمول میفلین محاسبه می شود. افراد 63 درصد از انرژی مورد نیاز خود را هر روز مصرف می کنند.

کیفیت خواب؛ خواب آلودگی در طول روز؛ بیخوابی؛ BMI ؛ FFM و توده چربی بدن

به علت تاخیر در تاریخ بیمارگیری، ما درخواست تغییر تاریخ تخمینی شروع بیمارگیری را داریم.

انتخاب افراد به صورت نمونه گیری در دسترس انجام میگیرد. سپس با روش تصادفي ساده و به وسیله جدول اعداد تصادفی به گروههای کنترل و مداخله تقسیم می شوند. روش تصادفی سازی بدین صورت است که از ابتدا قرارداد می شود که به گروه مداخله عدد فرد و گروه کنترل عدد زوج داده شود. سپس در جدول اعداد تصادفی، در مورد هر شرکت کننده برحسب اینکه به عدد فرد یا زوج برسیم ، به گروه کنترل یا مداخله اختصاص داده می شوند. واحد تصادفی سازی فردی است

عنوان داده ها اثررژیم فستینگ متناوب اصلاح شده بر کیفیت خواب و شاخصهای آنتروپومتری خواهد بود. کل داده ها پس از غیرقابل شناسایی کردن افراد قابل اشتراک گذاری است.

شروع دوره دسترسی 6 ماه پس از چاپ نتایج خواهد بود.

داده های این پژوهش صرفاً در اختیار محققین حوزه سلامت و شاغل در مؤسسات دانشگاهی و علمی قرار خواهد گرفت.

از داده های این پژوهش با رعایت ملاحظات اخلاقی می توان در سایر اهداف پژوهشی استفاده کرد. انجام هرگونه تجزیه و تحلیل آماری بلامانع است. انجام تمام این فرایندها مستلزم مکاتبه و هماهنگی است.

تمام متقاضیان می توانندبا آقای دکتر جعفرنژاد از طریق پست الکترونیکیdrsadegh2008@gmail.com تماس حاصل نمایند.

پس از مکاتبه یا تماس، به فاصله 10 روز کاری به درخواست شما پاسخ داده خواهد شد و داده ها به یک ایمیل معتبر که از سوی متقاضی معرفی می شود، ارسال می گردد.