پاسخ و سازگاری سیستم اتونوم قلبی به تمرینات تناوبی عملکردی با شدت بالا با ماسک‌های تنفسی: تأثیر دوره تمرین و مدالیته ماسک صورت در طول همه گیری کووید-19 در مردان سالم

افزایش سلامت و پیشگیری

برنامه تمرینی: شامل تمرینات تناوبی با شدت بالا به مدت 2 و 4 هفته با شدت 80 تا 90 درصد حداکثرضربان قلب به صورت ایستگاهی، 3 جلسه در هفته 3 بار در هر جلسه در سه گروه، تمرین تناوبی (6 آزمودنی)، تمرین تناوبی+ماسک جراحی (6 آزمودنی)، تمرین تناوبی+ماسک N95 (6 آزمودنی) انجام شد. شاخص های تغییرپذیری ضربان قلب قبل و بعد از دوره تمرین ارزیابی شد.

طرح در کلینیک ورزشی دانشگاه مازندران از ابزارهای تردمیل با الکتروکاردیوگرام 12 لیدی دستگاه ترکیب بدن، پالس اکسی متر و ترازو استفاده شد و تمرینات و تست های ورزشی با ماسک و بدون ماسک از 8 صبح تا 14 ظهر انجام شد.

معیارهای ورود: داشتن سن 20-40 سال، بدون سابقه بیماری مزمن، از جمله؛ آرتریت، دیابت، فشار خون بالا، سرطان، حمله قلبی، سرفه مزمن و برونشیت، بدون آسیب ارتوپدی، بدون سابقه استعمال دخانیات. معیار خروج؛ دارای Spo2 کمتر از 95٪، حداقل یک علامت/علائم تب یا بیماری حاد تنفسی، سابقه سفر به کشور/ایالت دیگر در 14 روز قبل از تجربه و/یا تماس نزدیک با بیمار تایید شده COVID-19 توسط RT-PCR. تست.

ماسک جراحی، ماسک N95، تمرین تناوبی با شدت بالا

افزایش عملکرد سیستم اتونوم قلبی از طریق کاهش فعالیت سمپاتیکی و افزایش پاراسمپاتیکی تغییرپذیری ضربان قلب

روش تصادفی ساده- ابتدا به هریک از شرکت کننده ها عددی اختصاص داده شد و سپس اعداد درون گوی دوران قرار داد شد و هر اسم خارج شده در گروه های: تمرین تناوبی، تمرین تناوبی ماسک ان ۹۵ و تناوبی ماسک جراحی قرار گرفتند.

اطلاعات آزمودنی ها محرمانه می باشد.

فرم رضایت نامه قابل دسترسی است

شروع دوره دسترسی 8 ماه پس از چاپ نتایج

فقط برای محققین شاغل در موسسات دانشگاهی و علمی

پس از چاپ مقاله استفاده از مستندات مجاز است.

نویسنده مسئول: ولی اله دبیدی روشن

دو هفته پس از درخواست و تعهد عدم استفاده از داده ها