بررسی تاثیر روش های بهداشت خواب بر بهبود کیفیت خواب در خانم های حامله مبتلا به بی خوابی در تریمستر اول : یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده

بررسی تاثیر روش های بهداشت خواب بر بهبود کیفیت خواب در خانم های حامله مبتلا به بی خوابی در تریمستر اول

کارآزمایی بالینی دارای گروه مداخله و کنترل، با گروه های موازی، یک سویه کور ، تصادفی شده با استفاده از نرم افزار Randomiser، بر روی 108 بیمار.

محل انجام مطالعه: درمانگاه بیمارستان الزهرا(س) در شهر تبریز خواهد بود؛ جمعیت مورد مطالعه:108 مورد از زنان باردار در سه ماهه اول بارداری که در پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ نمره 5 و بالاتر را کسب بکنند؛ نوع کورسازی: یک سویه کور؛ نحوه کورسازی: پرسشنامه ها پس از تکمیل شدن ، در پاکت های سربسته با برچسب گروه A و گروه B در اختیار فرد آنالیز کننده قرار خواهد گرفت.به این ترتیب فرد آنالیز کننده در این مطالعه کور سازی خواهد شد.

معیارهای ورود: سن بین ۱۸ تا ۴۰ ساله؛ زنان باردار در سه ماهه اول بارداری؛ کسب نمره 5 و بالاتر از آن بر اساس پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ قبل از مداخله. معیارهای عدم ورود: ابتلا به بیماری های مزمن طبی؛ مصرف سیگار و الکل؛ بروز عوامل استرس زای شدید

گروه مداخله:گروه دریافت کننده آموزش بهداشت خواب که به صورت یک جلسه 60 دقیقه ای می باشد گروه کنترل:گروهی که هیچ آموزشی را دریافت نخواهند کرد.

کیفیت خواب

مشارکت کنندگان با استفاده از روش بلوک بندی تصادفی و با اندازه بلوک های چهارتایی و شش تایی و با توالی تخصیص 1:1 در دو گروه مداخله و کنترل قرار خواهند گرفت. توالی تخصیص توسط پژوهشگر در مطالعه و با استفاده از نرم افزار Randomiser مشخص خواهد شد.

پرسشنامه ها پس از تکمیل شدن در پاکت های سربسته با برچسب گروه A و گروه B در اختیار فرد آنالیز کننده قرار خواهد گرفت.به این ترتیب فرد آنالیز کننده در این مطالعه کور سازی خواهد شد.