تاثیر مداخله فعالیت فیزیکی بر خلق و خو ، رضایت زناشویی و خودپنداره جنسی و سطح هورمون سروتونین و آدرنالین در زنان مصرف کننده قرص پیشگیری از بارداری

1. مقایسه میانگین نمره مقیاس خلق و خو و عملکرد جنسی در زنان مصرف کننده قرص پیشگیری از بارداری 2. مقایسه میانگین نمره خودپنداره جنسی و رضایتمندی زناشویی در زنان مصرف کننده قرص پیشگیری از بارداری 3. مقایسه میانگین نمره فعالیت فیزیکی در زنان مصرف کننده قرص پیشگیری از بارداری ۶. مقایسه میانگین تغییرات مقدار آزمایشگاهی هورمون سروتونین در زنان مصرف کننده قرص پیشگیری از بارداری ۷. مقایسه میانگین مقدار آزمایشگاهی هورمون آدرنالین در زنان مصرف کننده قرص پیشگیری از بارداری

کار آزمایی شاهد دار تصادفی است. مطالعه کور نمی شود . حجم نمونه با تکیه بر شریفی ، احتمال خطای نوع اول ۰۵/۰=α و خطای نوع دوم ۲/β=۰، و در نظر گرفتن ۱۰ درصد ریزش نهایتا مجموعا ۷۰ نفر (در هر گروه ۳۵ نفر) انتخاب تعیین شد.

. افراد به صورت تصادفی ساده براساس لیست موجود در6 مراکز بهداشتی درمانی انتخاب و وارد مطالعه می شوند داده های این پژوهش با ازمون های توصیفی ، همبستگی ، رگرسیون ، تی زوجی مورد تحلیل قرار می گیرند.

سن زیر ۴۵ سال حداقل سواد پنجم ابتدایی مصرف کننده قرص های خوراکی پیشگیری از بارداری عدم داشتن مشکلات ارتوپدی و بیماری خلقی و روانی متغیر خروج : غیبت بیش از ۲ جلسه در برنامه ورزشی قطع مصرف قرص های پیشگیری از بارداری آسیب پا و عدم تحرک حین مطالعه

مداخله ورزشی : توضیح فعالیت فیزیکی هوازی . تمرینات عملی به شرح زیر اجرا می شود: هر هفته ۳ جلسه تمرین هوازی (حرکات گرم کردن، اصلی، سرد کردن). مدت زمان تمرین در هفته اول و دوم برابر با ۴۰-۳۵ دقیقه ،هفته سوم و چهارم به ۴۵-۴۰ دقیقه و هفته پنجم و ششم به ۵۵-۴۵ دقیقه است. برای گروه کنترل مراقبت معمول و دوره ای روتین انجام میشود.

تغییرات خلق و خو ، رضایت زناشویی، خودپنداره جنسی ، سطح هورمون سروتونین و آدرنالین

از بین مراکز بهداشتی در مانی شهری ۶ مرکز به صورت تصادفی انتخاب می شود . افراد به صورت تصادفی ساده براساس لیست اسامی موجود در مراکز بهداشتی درمانی انتخاب می شوند .جهت تخصیص تصادفی از روش بلوک بندی ۴ تایی با استفاده ازنرم افزار تخصیص تصادفی ، آزمودنی ها در ۲ گروه شاهد و مورد قرار میگیرند .