اثر هشت هفته تمرین هوازی تداومی و تناوبی سرعتی بر سطوح سرمی فاکتور رشد عصبی مشتق شده از مغز (BDNF)، کیفیت زندگی، شدت افسردگی و برخی شاخص¬های روان¬-شناختی در مردان افسرده

تعیین آثار هشت هفته تمرینات هوازی تداومی و تناوبی سرعتی بر: 1. سطوح سرمی فاکتور رشد عصبی مشتق شده از مغز 2 . کیفیت زندگی 3 . شدت افسردگی 4 . انعطاف¬پذیری شناختی 5 . اعتماد به نفس 6 . میزان اضطراب 7 . کیفیت خواب 8 . خودپندارۀ جسمانی مردان افسرده

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه های موازی و انتساب تصادفی بر روی 42 بیمار، برای تصادفی سازی از سایت www.randomization.com استفاده شد.

این پژوهش در دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه رازی واقع در شهر کرمانشاه، ایران انجام می پذیرد. پس از جلسه آشناسازی، ابتدا متغیرهای پژوهش اندازه گیری و سپس گروه های تجربی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه برنامه تمرینی را انجام می دهند. پس از اتمام مداخله، متغیرهای پژوهش در شرایط مشابه اندازه گیری خواهند شد.

معیارهای ورود به پژوهش: 1. عدم شرکت در برنامه تمرینی منظم در 6 ماه گذشته 2. ابتلا به افسردگی متوسط به تشخیص و تایید پزشک متخصص 3. اخذ گواهی عدم منع شرکت در برنامه تمرین ورزشی از پزشک معیارهای خروج از پژوهش: 1. وجود هرگونه بیماری روانی دیگری غیر از افسردگی 2. اعتیاد به الکل یا سایر انواع مواد مخدر 3. عدم توانایی اجرای مداخلات ورزشی 4. وجود بیماری های قلبی و تنفسی 5. چاقی (شاخص توده بدنی بالای 30) 6. عدم ارائه فرم رضایت آگاهانه

1. گروه تمرینات تداومی: این گروه به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه تمرینات هوازی تداومی انجام می دهند. 2. گروه تمرینات تناوبی سرعتی: این گروه به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه تمرینات هوازی تناوبی سرعتی انجام می دهند. 3. گروه کنترل: این گروه در بازه زمانی اجرای پژوهش روال عادی زندگی را خواهند داشت.

تغییر در سطوح BDNF، تغییر در کیفیت زندگی، تغییر در شدت افسردگی، تغییر در انعطاف پذیری شناختی، تغییر در اعتماد به نفس، تغییر در میزان اضطراب، تغییر در کیفیت خواب، تغییر در خودپنداره جسمانی

در این پژوهش از روش تصادفی سازی بلوکی از طریق وب سایت www.randomization.com استفاده خواهد شد. بدین منظور، ابتدا به هر آزمودنی یک شماره به عنوان کد شناسایی اختصاصی تعلق داده می شود و یک توالی 42 عددی (برابر با حجم نمونه) ایجاد می گردد. سپس، نام گروه های مداخله شامل گروه تمرین تناوبی سرعتی، گروه تمرین هوازی تداومی، گروه کنترل در بخش مربوطه در وب سایت تعریف خواهد شد. پس از تعریف گروه ها و به منظور پیشگیری از مشکلات بالقوه ناشی از بلوک بندی با بلوک های با اندازه ثابت، از روش انتخاب تصادفی بلوک ها با اندازه متفاوت به منظور بلوک بندی استفاده خواهد شد. در این حالت، با مشخص بودن حجم نمونه، اندازه بلوک ها نامساوی و مضربی از تعداد گروه های مداخله خواهد بود (به عنوان مثال؛ بلوک های با اندازه 3، 6 یا 9 تایی). وب سایت این قابلیت را دارد که به صورت تصادفی توالی بلوک ها با اندازۀ متفاوت را ایجاد کند. در گام پایانی و با اجرای دستور Generate Plan در وب سایت، تمامی آزمودنی ها به صورت تصادفی به بلوک های با اندازه متفاوت که خود دارای توالی تصادفی هستند تخصیص داده می شوند و نهایتاً، با استفاده از شماره (کد) تخصیص داده شده به هر آزمودنی و بررسی بلوک ها، گروه هر آزمودنی مشخص خواهد شد.

تمامی داده ها پس از غیر قابل شناسایی کردن آزمودنی ها قابل اشتراک گذاری است.

3 ماه پس از چاپ نتایج

تمامی افراد در صورت درخواست رسمی

درخواست دسترسی به داده ها با هر هدفی مجاز است.

در صورت نیاز به دریافت مستندات، از طریق ارسال ایمیل به احسان امیری، عضو هیات علمی دانشگاه رازی با آدرس ایمیل: e.amiri@razi.ac.ir اقدام نمایید.

در صورت درخواست رسمی، اعلام دلایل مربوطه و ذکر مشخصات کامل، داده ها پس از 72 ساعت از طریق ایمیل ارسال خواهد شد.