بررسی تاثیر آموزش فعالیت بدنی مبتنی بر مدل اعتقاد بهداشتی بر کیفیت زندگی در دوره انتقال به یائسگی در زنان 40تا50سال

تعیین تاثیر آموزش فعالیت بدنی مبتنی بر مدل اعتقاد بهداشتی بر کیفیت زندگی در دوره انتقال به یائسگی در زنان 40تا50سال مراجعه کننده به مراکز جامع خدمات سلامت شهر اصفهان سال1399-1400

مداخله آموزشی دارای گروه شاهد،یه سوکور، بر روی 80نفر

ابتدا ۸مرکز بهداشت از دو شبکه بهداشت اصفهان انتخاب می شوند و در هر مرکز ،از ده نفر از افراد واجد شرایط پرسشنامه تکمیل می شود,سپس به صورت تصادفی,افراد چهار مرکز به عنوان گروه مداخله و افراد چهار مرکز دیگر به عنوان گروه کنترل در نظر گرفته می شوند.به افراد گروه مداخله, آموزش آنلاین بر پایه مدل اعتقاد بهداشتی از طریق واتساپ در مورد دوره پیش از یائسگی,لزوم انجام فعالیت بدنی در این دوره و نحوه صحیح انجام فعالیت بدنی داده میشود.دو ماه بعد از اتمام آموزش مجددا پرسشنامه ها تکمیل می شود. آنالیز کننده داده ها از اختصاص افراد به گروه مداخله و کنترل اطلاعی ندارد و مطالعه یک سوکور است.

معیارهای ورود: -زنان 40تا 50سال که وارد دوره انتقال به یائسگی شده اند (که علامت تغییر در سیکل های قاعدگی را گزارش می کنند) معیارهای عدم ورود: ابتلا به یائسگی زودرس

گروه مداخله شامل افرادی است که مداخله آموزشی را دریافت می کنند مداخله آموزشی به دوقسمت آموزش مفاهیم مبتنی بر سازه های مدل و آموزش تمرینات ورزشی تقسیم می شود. آموزش مفاهیم به صورت پکیج هایی از فیلم ،پادکست،پوستر و پیام های متنی هر دو هفته یکبار در گروه واتساپ برای شرکت کنندگان ارسال می شود.سپس آنها دو هفته فرصت جهت تفکر بحث و تبادل نظر و ارایه بازخورد در مورد محتوای ارسالی دارند.آموزش تمرینات ورزشی:آموزش ایروبیک،تمرینات استقامتی و کششی در منزل به صورت آنلاین توسط مربی ورزش ،3جلسه در هفته ،هر جلسه به مدت 40دقیقه، در طول2ماه انجام می شود. گروه کنترل شامل افرادی است که هیچ گونه مداخله آموزشی را دربافت نمی کنند.

نمرات سازه های مدل اعتقاد بهداشتی؛ نمره فعالیت بدنی؛ نمره کیفیت زندگی

در این مطالعه فردی که آنالیز داده ها را بر عهده دارد از این که کدام کدها مربوط به گروه مداخله و کدام کدها مربوط به گروه شاهد است اطلاعی ندارد.