اثر تمرینات هوازی بر شاخص های سلامت نوزادان مادران باردار نخست زا با کیفیت خواب نامطلوب

اثر تمرینات هوازی بر شاخص های سلامت نوزادان مادران باردار نخست زا با کیفیت خواب نامطلوب

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه های موازی ، تصادفی، تك مركزي. حجم نمونه (2 گروه 30 نفره کنترل و مداخله).

مرکز بهداشتی و درمانی شهرستان دامغان. پرسشنامه ،نمره آپگار در بدو تولد،قد و دورسر به وسیله متر نواری ، وزن به وسیله ترازو در بدو تولد اندازه گیری می شود

زنان باردار 18 تا 35 ساله ، 24 تا 40 هفته بارداری ، bmi طبیعی ، تک قلو،کیسه آب سالم،نخست زا،وضعیت اجتماعی اقتصادی متوسط،تابعیت ایرانی،مایل به همکاری در پروژه ، نداشتن منع پزشکی جهت انجام فعالیت پزشکی و ورزرشی ، عدم رضایت شرکت در پژوهش ، عدم مصرف الکل و دخانیات و مواد مخدر ، نداشتن بیماری های کلیوی ، ریوی ، قلبی ،عروقی ،هپاتیت ،وضعیت بسامد و تنوع غذایی

گروه مداخله: در این گروه طبق پروتکل، تمرینات هوازی شامل گرم کردن و به دنبال آن ورزش هوازی گام شمار به مدت 30 تا 45 دقیقه (سه روز در هفته) و هربار به مدت 10 هفته انجام می شود. گروه کنترل: هیچ گونه درمانی صورت نمی گیرد و فقط جهت مقایسه با گروه مداخله می باشد.

شاخص های سلامت نوزادان مادران باردار نسخت زا،شامل نمره آپگار،دور سر،قد،وزن

بیماران به روش تخصیص تصادفی ساده تدریجی و با کمک پاکت مهر و موم شده در یکی از دو گروه مطالعه قرار می گیرند و مداخله مربوط به همان گروه را دریافت می کنند. واحد تصادفی سازی، فرد مراجعه کننده خواهد بود. پاکتهای مهر و موم شده تحویل کارشناس خواهد شد. با مراجعه هر بیمار، یکی از پاکتها به تصادف توسط بیمار انتخاب و به عنوان گروه مطالعه معرفی خواهد شد. از رویکرد لایه بندی استفاده نمی شود.