بررسی اثر هشت هفته تمرینات کشش در آب و ثبات سازی عصبی-عضلانی پویا بر درد، ناتوانی و توزیع فشار کف پایی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی

بررسی اثر هشت هفته تمرینات کشش در آب و ثبات سازی عصبی-عضلانی پویا بر درد، ناتوانی و توزیع فشار کف پایی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی

کارآزمایی کنترل شده تصادفی، با گروه کنترل، با گروه های موازی،دو سویه کور

این مطالعه در آزمایشگاه توانبخشی ورزشی دانشگاه رازی انجام خواهد گرفت در این کارآزمایی تصادفی سازی شده دو سویه کور 52 نفر بیمار مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی مورد ارزیابی قرار خواهند گرفت. به روش تصافی سازی در سه گروه تمرینات عصبی عضلانی پویا، کشش در آب و کنترل قرار خواهند گرفت. پس از اتمام مداخلات ارزیابی ها دوباره انجام خواهد شد

: سن 30 تا 50 سال دارای کمردرد مزمن غیراختصاصی برای سه ماه یا بیشتر و نمره ی شاخص ناتوانی 20 تا 61، شدت درد در مقیاس آنالوگ بصری(VAS) بین 3 تا 8 ، نداشتن مداخله جراحی، نداشتن آسیب به خصوص در کمر، عدم بارداری، عدم داشتن تمرین درمانی حداقل 6 ماه قبل از انجام پژوهش می باشد. همچنین افراد دارای شکستگی استخوان، تنگی مجرا، شکستگی مهره ها، سابقه جراحی کمر، بیماری های مفصلی التهابی بارداری یا کمتر از6 ماه پس از زایمان می باشد

گروه اول: تمرینات ثبات سازی عصبی-عضلانی پویا به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه گروه دوم: تمرینات کشش در آب به مدت هشت هفته و هر هفته 3 جلسه گروه سوم:گروه کنترل که آموزش های حفظ پاسچر صحیح و پیشگیرانه از فشار بر ستون فقرات به صورت آنلاین در فضای مجازی دریافت خواهند کرد

درد و ناتوانی، توزیع فشار کف پایی، نوسانات پاسچر، تعادل، کنترل کمری لگنی، پاسچر ستون فقرات

با استفاده از نرم افزار random number generator آزمودنی ها در سه گروه تمرینات فیزیکی و کنترل تخصیص داده خواهند شد که این فرایند توزیع اعداد را نرم افزار به شکل کاملا تصادفی انجام خواهد داد. فرد ارزیاب از این تخصیص تصادفی اطلاعی نداشته و پس از ارزیابی هر بیمار شماره ای از 1 تا 52 به آن ها داده خواهد شد و پس از ارزیابی پاکت شماره خود را برداشته و مشخص می شود در چه گروهی قرار گرفته شوند.

آزمودنی ها با استفاده از روش SNOSE تخصیص آزمودنی ها پنهان سازی خواهد شد، به این صورت که برگه ی تخصیص در اختیار یک فرد غیر درگیر در پژوهش قرار خواهد گرفت و پس از ارزیابی هر فرد اعلام می شودکه در چه گروهی قرار خواهند گرفت.برای کور کردن آزمودنی ها به گروه کنترل هم مداخله ی آموزشی خواهیم داد که هفته ای یک مرتبه به صورت آنلاین در فضای مجازی به گروه کنترل آموزش های رعایت اصول ارگونومیک جهت پیشگیری از فشار های مکانیکال به ستون فقرات داده خواهد شد.

اطلاعات بیش تری وجود ندارد