بررسی تاثیر تمرینات اغتشاشی بر تعادل، عملکرد و خطرسقوط افراد نابینا

این تحقیق با هدف تاثیر 4 هفته تمرینات اغتشاشی مبتنی بر تعادل روی خطر سقوط، عملکرد حرکتی و تعادل افراد نابینا صورت گرفت.

این مطالعه از نوع تحقیقات نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با یک گروه مداخله تمرینی و یک گروه کنترل بود. نمونه آماری شامل 24 نفر از دانشجویان نابینای پسر دانشگاه تهران با دامنه سنی 18-30 سال واجد شرایط بود که به شیوه هدفمند، با نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند.

تحقیق حاضر در محل آزمایشگاه حرکات اصلاحی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران انجام شد. روش کار نیز ابتدا با ارزیابی میزان تعادل، عملکرد حرکتی و خطر سقوط این افراد شروع و در ادامه پس از مرحله پیش آزمون، افراد وارد پژوهش و پروتکل تمرینی شدند و به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی نیز به مدت 4 هفته به انجام تمرینات اغتشاشی مدنظر طبق پروتکل پرداختند. پس از 4 هفته متغیر های تحقیق دوباره مورد ارزیابی قرار گرفتند.

معیارهای ورود عبارت بودند از: جنسیت مرد، نابینای مطلق از نوع اکتسابی یا مادرزادی، توانایی راه رفتن به صورت مستقل، عدم وجود درد و آسيبي در ناحيه كمر اندام تحتاني، نداشتن مشكلات قلبي عروقي، ديابت، نداشتن نوروپاتی و عدم سابقه بیماری. معیار خروج شامل مواردی از جمله بروز هرگونه درد در هنگام اجرای تمرینات، عدم داشتن سابقه مشارکت در رشته ورزشی مشخص، داشتن اختلال حسی دیگر علاوه بر اختلال نابینایی و مشکلات جسمی و حرکتی دانشجویان بود.

یک گروه تجربی(12نفر):با استفاده از پروتکل تمرینی اغتشاشی، آزمودنی‌های گروه تجربی 4 هفته (3 جلسه در هفته) که تحت نظارت محققان و مربیان ورزشی، تمرینات را انجام می‌دادند. یک گروه کنترل(12نفر): در این مدت به گروه‌ کنترل اجازه داده شد تا فعالیت های روزانه خود را انجام دهند.

تعادلایستا تعادل پویا عملکرد حرکتی خطر افتادن

برای تخصیص تصادفی آزمودنی ها به گروه های کنترل و تجربی از روش تخصیص تصادفی طبقه ای استفاده شد. بدین صورت که افراد بر اساس 2 فاکتور تاثیرگذار یعنی نوع معلولیت بینایی(مادرزادی و اکتسابی) و شدت معلولیت(مطلق و ضعیف) به بلاک های محدود شده طبقه بندی شده که در مجموع 4 طبقه شکل گرفت. در نهایت در هر طبقه روند انتخاب تصادفی ساده صورت گرفت. به این صورت که به هر فرد از داخل پاکت مهروموم شده یک شماره اختصاص داده می شد و افراد با توجه به شماره انتخاب شده در صورت زوج بودن به گروه تجربی و در صورت فرد بودن در گروه کنترل قرار گرفتند.

دادهای مربوط به اطلاعات توصیفی شرکت کنندگان و همچنین متغییرهای تحقیق پی آزمون و پس آزمون قابل به اشتراک گذاری هست

شروع دوره دسترسی 6 ماه پس از چاپ نتایج

محققین شاغل در موسسات دانشگاهی و علمی و معلولین

اگر محققی قصد مقایسه با کار تحقیقی خود داشته باشد

محقق- ایمیل- haninio74@gmail.com

از طریق ایمیل درخواست داده شود