مقایسه‌ی اثربخشی نسخه ورزشی شفاهی و نسخه ورزشی شفاهی همراه با یاداوری تلفنی در میزان فعالیت فیزیکی افراد چاق مراجعه کننده به کلینیک چاقی بیمارستان رسول اکرم درسال 1394

46بیمار چاق ( شاخص توده بدنی بزرگتر یا مساوی 25) که از سال 2015 تا 2016 برای اولین بار به کلینیک چاقی بیمارستان رسول اکرم مراجعه می کنند وارد مطالعه خواهند شد. هدف این مطالعه ارزیابی نسخه ورزشی در کاهش وزن ومیزان فعالیت فیزیکی است. آنها از نظر شاخص‌های انتروپومتریک (قد، وزن، شاخص توده بدنی، دور کمر، دور لگن، دور ران، ترکیب بدن) و میزان فعالیت فیزیکی و انگیزش یبررسی می شوند. بیماران به صورت اتفاقی به دو گروه تقسیم می شوند: 1- نسخه ورزشی شفاهی 2- نسخه ورزشی شفاهی همراه 5 دقیقه یاداوری تلفنی در هفته. بیماران در هر دو گروه بر اساس وضعیت پایه آمادگی بدنی نسخه ورزشی خود را می گیرند. برنامه ورزشی هوازی که بافرکانس 5 بار در هفته و با شدت 40 تا 60 درصد ضربان قلب ذخیره، 20 تا 30 دقیقه در روز شروع می شود. آنها می توانند برنامه ورزشی خود را از نظر زمان (5 دقیقه هر دو هفته) و از نظر شدت (حداکثر 60 درصدضربان قلب ذخیره) پیشرفت دهند. محقق هر هفته به بیماران تلفن می زند و درباره ورزش وفعالیتی که باید انجام دهند به آنها یاداوری می کند. همه بیماران 3 ماه بعد ارزیابی خواهند شدو همه پارامتر هایی که در بالا به آنها اشاره شد پیامدهای مطالعه هستند که سه ماه بعد ارزیابی خواهند شد.

دانشگاه علوم پزشکی ایران