اثر دو رویکرد اصلاحی در اصلاح هایپرکایفوزیس، سربه جلو، نوسانات پاسچر افزایش¬یافته و عملکرد دستگاه تنفسی دانشجویان

مقایسه اثربخشی دو رویکرد NASM و Sahreman در اصلاح هایپرکایفوزیس، سربه جلو و نوسانات پاسچر افزایش¬یافته در دانشجویان مرد دانشگاه رازی

کارآزمایی کنترل شده تصادفی، بدون گروه کنترل، با گروه های موازی، سه سویه کور

این مطالعه در آزمایشگاه توانبخشی ورزشی دانشگاه رازی انجام خواهد گرفت در این کارآزمایی تصادفی سازی شده سه سویه کور 30 نفر دانشجوی مرد که در ارزیابی¬های جسمانی مرکز تندرستی دانشگاه شرکت کرده بودند و دارای کایفوز همراه با عارضه سر به جلو بودند انتخاب و با نرم افزار Random number generator تصادفا در دو گروه تمرینی NASM (15=n) و گروه تمرینی رویکرد سهرمن (15=n) تقسیم شدند. در مرحله پیش آزمون و پس آزمون متغیرهای پیامد اریابی خواهند شد.

کایفوز >45 و سر به جلو > 49 درجه، عدم شکستگی ستون فقرات و سابقه بیماری¬های استخوانی و مفصلی در شانه و گردن، عدم شرکت قبلی در جلسات تمرین¬درمانی حداقل 6 ماه قبل از انجام پژوهش باشند. معیارهای خروج از مطالعه نیز شامل شرکت منظم در جلسات تمرینی دیگر، وجود معلولیت-های جسمی، ابتلا به بیماری¬های قلبی_عروقی، دیابت، مشکلات تعادلی و بیماری¬های عصبی عضلانی می¬باشد.

گروه 1: هشت هفته سه جلسه در هفته و هر جلسه یک ساعت تمرینات رویکرد NASM اجرا می گردد: ابتدا تمرینات مهاری و تمرینات کششی را بر روی عضلات کوتاه شده را اجرا می¬کنیم. سپس در مرحله فعالسازی عضلات ضعیف و طویل شده تقویت و در نهایت تمرینات انسجام را اجرا خواهیم کرد. گروه 2: تمرینات تقویتی به شکل 70 تا 80 درصد توان ادراکی آزمودنی ها و براساس مقیاس شدت اجرای 12-10 بورگ اجرا خواهد شد.

میزان زاویه کایفوز به وسیله دستگاه اسپاینال موس ، زاویه سر به جلو به وسیله عکس¬برداری و تعیین زاویه با نرم¬افزار اتوکد، و ارزیابی فشار کف¬پایی و نوسانات پاسچر به وسیله دستگاه توزیع فشار کف¬پایی ، دامنه حرکتی با اینکلاینومتر، قدرت عضلانی با دینامومتر و عملکرد دستگاه تنفسی توسط دستگاه اسپیرومتری، اندازه¬گیری خواهد شد.

برای تخصیص شرکت کننده ها در گروه های پژوهشی، یک لیست کامپیوتری از شماره ها تصادفی جهت تخصیص تصادفی آزمودنی ها در بلوک های (2، 4، 6 ،8 ) تایی با استفاده از نرم افزار SPSS توسط مشاور آماری مشخص شد. سپس تخصیص شرکت کننده ها توسط یکی از اعضای تیم پژوهشی که با آنها در ارتباط نیست با نسبت تخصیص 1: 1 در داخل گروه های تمرینی صورت می گیرد.

توالی تخصیص توسط پاکت های ماتی که به ترتیب شماره گذاری می شوند پنهان می شود، و پاکت های نامه تنها پس از اینکه تمام ارزیابی های اولیه و پایه مربوط به شرکت کنندگان صورت گرفت باز می شود. توالی تخصیص تصادفی توسط یکی از همکاران مطالعه که در ارزیابی ها درگیر نیست صورت مي گیرد و از ارزیاب ها و دیگر همکاران تحقیق مخفی باقی می¬ماند. به خاطر ماهیت مطالعه ارزیاب از تقسیم بندی شرکت کننده ها در گروه ها کور می شود، شرکت کننده ها و متخصص آماری و ارزیاب نیز از تقسیم بندی شرکت کننده ها در گروه ها کور می شوند.

اطلاعات بیشتری وجود ندارد