بررسی تاثیر ورزش های پایداری مرکزی در بهبود درد و عملکرد نوازنده های مبتلا به کمردرد

تعیین تاثیر ورزشهای پایداری مرکزی در کاهش درد و بهبود عملکرد در نوازندگان مبتلا به کمردرد

کار آزمایی بالینی و مداخله ای دارای گروه کنترل، موازی، دو سویه کور و تصادفی شده است. تصادفی سازی ساده، فردی و با استفاده از پاکت مهر و موم شده انجام می شود. هر گروه شامل 20 نفر است. فاز 3 کارازمایی

مطالعه در بیمارستان سینا انجام خواهد شد. پس از ارزیابی های اولیه، افراد بصورت کاملا تصادفی در یکی از این دو گروه قرار خواهند گرفت. گروه مداخله، علاوه بر آموزش های لازم در مورد نحوه صحیح پوسچر مرتبط با ساز، ورزش های پایداری مرکزی را دریافت خواهند کرد. به گروه کنترل تنها اصلاح وضعیت قرارگیری هنگام نواختن ساز و فعالیتهای روزمره و ورزشهای غیر مرتبط با کمرآموزش داده خواهد شد. هفته 12 و 24، میزان درد و عملکرد در هر دو گروه بررسی خواهد شد. در این مطالعه شرکت کنندگان، محققی که داده های مربوط به متغیرهای پیامد را جمع اوری میکند و همچنین فردی که داده ها را آنالیز می نماید به مداخله کور هستند.

معیارهای ورود: نوازنده های 18 تا 45 سال با سابقه کمردرد در یک ماه اخیر که پیانو، ویولن و ویولن سل می نوازند. معیارهای خروج شامل سابقه تروما، سابقه جراحی در ستون فقرات، وجود اختلال ساختاری در ستون فقرات، وجود نقص عصبی، درد تیرکشنده به اندام تحتانی، بارداری، انجام هرگونه درمان غیر ورزشی شامل فیزیوتراپی در حین انجام تحقیق، عدم تمایل به شرکت در مطالعه می باشد.

گروه درمان علاوه بر آموزش های لازم در مورد نحوه صحیح پوسچر مرتبط با ساز ، ورزش های پایداری مرکزی را نیز دریافت خواهند کرد. گروه کنترل تنها آموزشهای مربوط به اصلاح وضعیت قرارگیری هنگام نواختن ساز و پوسچر صحیح در امور روزمره را دریافت خواهند کرد.

شدت درد با استفاده از مقیاس سنجش درد (Visual Analoge Scale) و عملکرد افراد به وسیله پرسشنامه Oswestry Disability Index Questionnaire ارزیابی می شود.

تصادفی سازی به روش ساده و به وسیله کارت انجام می شود. نوع مداخله بر روی کارت نوشته شده و در پاکت های مهر و موم شده قرار داده می شود. افراد بر اساس نوبت مراجعه به ترتیب در لیست شرکت کنندگان قرار می گیرند. بعداز ورود به مطالعه پس از بر زدن کارتها، از هر فرد خواسته می شود یک پاکت را انتخاب نماید. با توجه به حجم نمونه پیش بینی شده به تعداد افراد پاکت تهیه می شود و بنابراین هر پاکت انتخاب شده مجددا در توالی تصادفی سازی وارد نخواهد شد. این روش کمک می کند تا در هر دو گرده تعداد یکسانی فرد وارد شود.

در این مطالعه شرکت کنندگان به نوع مداخله (ورزشهای پایداری مرکزی) کور هستند. افراد گروه درمان ورزشهای پایداری مرکزی را دریافت خواهند کرد و افراد گروه کنترل آموزشهای مربوط به اصلاح وضعیت قرارگیری هنگام نواختن ساز و ورزشهای غیرمرتبط با کمر درد دریافت خواهند کرد. محققی که داده های مربوط به متغیرهای پیامد را جمع اوری میکند نیز به مداخله کور است و همچنین فردی که داده ها را آنالیز می نماید.