شرایط عمده ورود به مطالعه قبل از تصادفی سازی:
معیارهای ورود به مطالعه شامل: سن بالاتراز19 سال, نمایه توده بدنی بین 25تا ,39.9سن حاملگی 16تا26هفته ,حاملگی تک قلو, ,داشتن حاملگی کم خطر(عدم ابتلا به مشکل پزشکی یا مامایی قابل توجه قبل یا حین بارداری مانند: سابقه بیماریهای تیروئید ,دیابت بارداری ,سابقه فشارخون بالا و.......) ,خواسته بودن حاملگی و انجام اولین مراقبت بارداری حد اکثر تا هفته16 حاملگی درمراکزبهداشتی – درمانی
شرایط عمده عدم ورود به مطالعه قبل از تصادفی سازی:
معیارهای خروج: تجربه حوادث استرس زا در شش ماه گذشته از قبیل از دست دادن شوهر یا سایر بستگان، تاریخچه روان درمانی درطی سال گذشته، ابتلابه اختلالات متابولیکی مرتبط با چاقی، مانند دیابت و غیره وسوئ مصرف مواد