بررسی تاثیر ورزش کگل بر پیشگیری و درمان نفخ و یبوست در قبل و بعد از زایمان

تعیین تاثیر ورزش کگل بر نفخ و یبوست دوران بارداری و پس از زایمان طبیعی و سزارین

کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده در دو گروه (گروه مداخله و کنترل)

این پژوهش از نوع کارآزمایی بالینی دو گروهه و یک سوکور با روش تخصیص تصادفی می باشد که در بیمارستان شهیدان مبینی و مراکز بهداشتي – درماني سبزوار انجام خواهد شد. نمونه گیری به صورت در دسترس انجام میشود. افراد دارای شرایط ورود به مطالعه به صورت تصادفی به دو گروه ازمون و کنترل تقسیم میشوند.افراد گروه کنترل تحت مراقبت های معمول دوران بارداری قرار دارند. به گروه آزمون علاوه بر دریافت مراقبتهای روتین ورزش کگل آموزش داده می شود .انجام ورزشها در منزل در گروه ازمون توسط مراقب بالینی مورد پیگیری قرار میگیرد. شدت نفخ و یبوست در دو گروه در شروع مطالعه ،8 هفته بعد از شروع مطالعه و روز 10 و 42 بعد از زایمان به صورت اطلاعات A و B در اختیار محقق قرار میگیرد.

- مادران باردار سالم - زایمان طبیعی و یا سزارین بدون عارضه - سن بیش از 18 سال؛ - تک قلویی - داشتن سواد خواندن و نوشتن - تمایل برای شرکت در مطالعه ; - داشتن بیماریهای طبی مزمن - داشتن سابقة عمل جراحي لگني و جراحيهاي ترميمي در دستگاه تناسلي و ادراري - عدم مصرف آنتی بیوتیک 2هفته قبل از مطالعه

ورزش کگل: به گروه مداخله علاوه بر دریافت مراقبتهای روتین ورزش کگل آموزش داده می شود. به این گروه آموزش داده می شود که ورزش کگل را به صورت روزانه سه بار در روز هر بار ۲۰ -۱۵ دقیقه به مدت 8 هفته متوالی انجام دهند. افراد گروه کنترل تحت مراقبت های معمول دوران بارداری قرار دارند. گروه کنترل نیز روش های استاندارد رایج برای بهبود یبوست نظیر افزایش مصرف مایعات و فیبر (مواد سلولزی گیاهی مانند گندم و جو کامل، سبوس گندم، سبزیجات و میوه ها) را دریافت خواهند کرد.

نمره يبوست؛ نمره نفخ

به هر یک از مادران یک کد داده شده و بر اساس جدول اعداد تصادفی توسط کمک پژوهشگر به دو گروه A و B تقسیم می شوند. برای پنهان سازی تخصیص (Allocation Concealment) نوع گروه بر روی کاغذ نوشته شده و داخل پاکت های مات و پشت سر هم شماره گذاری شده قرار داده خواهد شد، پاکت ها به ترتیب ورود مشارکت کنندگان به مطالعه باز خواهند شد و نوع گروه افراد مشخص خواهد شد.

فرد آنالیز کننده داده ها نسبت به گروه های مداخله و کنترل و افراد شرکت کننده در هر گروه مطلع نخواهد بود و داده ها با شماره هر فرد شرکت کننده وارد شده و نوع گروه که شرکت کننده در آن قرار دارد مشخص نخواهد بود.