بررسی اثر زمان دریافت وعده های غذایی بر اثربخشی کاهش وزن در افراد اضافه وزن/چاق: یک کارازمایی بالینی تصادفی شده

هدف این مطالعه کارازمایی بالینی تصادفی شده ، بررسی اثر زمانبندی وعده های غذایی بر اثربخشی رژیم کاهش وزن در افراد اضافه وزن /چاق میباشد.

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه های موازی، کور نشده، تصادفی شده

این مطالعه با شرکت کارمندان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز انجام می شود. برای آموزش واجرای استراتژی شروع تغییر رفتار تغذیه ای و بدنی هر دوگروه به مدت دوهفته از رژیم کاهش وزن بدون داشتن محدودیت زمانی دریافت غذا پیروی میکند. افراد بطور تصادفی به دو گروه مداخله وکنترل تقسیم میشوند. شرکت کنندگان هر گروه از رژیم کاهش وزن به مدت 4 هفته پیروی می کنند. توزیع درشت مغذی ها در رژیم غذایی برای همه افراد یکسان و شامل 53% کربوهیدرات ، 30% چربی و 17% پروتئین می باشد.

معیارهای ورود شامل: سن بین 30 تا 60 سال، نمایه توده بدن بالاتر از 25 و تمایل به شرکت در مطالعه. معیارهای خروج شامل: بارداری و شیردهی، بیماریهای مزمن (مانند سرطان، بیماری کبدی و کلیوی)، بیماریهای تیروئیدی، بیماریهای گوارشی، کاهش وزن بدلیل جراحی یا دیگر علل طی 6 ماه گذشته، استعمال دخانیات، دریافت مکملهای گیاهی، دریافت داروهای کاهش وزن و سوء مصرف مواد

گروه کاهش وزن با محدودیت زمان بندی وعده های غذایی گروه کاهش وزن بدون محدودیت زمان بندی وعده های غذایی

وزن و شاخص توده بدنی

تصادفی سازی یه روش ساده با استفاده اعداد تصادفی بدست امده از کامپیوتر انجام شد