تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی سرعتی با RAST روی سطوح لیپوکالین-2، نیمرخ چربی، ترکیب بدن و برخی اجزای آمادگی جسمانی دختران والیبالیست
طراحی
روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی بود و 22 دختر والیبالیست 12 تا 18 سال انتخاب شده و به روش تصادفی جایگزینی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند (هر گروه 11نفر).
نحوه و محل انجام مطالعه
روش مطالعه حاضر از نوع تجربي شامل گروه های آزمایش و کنترل بود. اندازه گیری ها به صورت مکرر و شامل پیش آزمون (قبل از دوره تمرین) و پس آزمون (پس از دوره تمرین) بود و دختران والیبالیست شهرستان سقز تحت مطالعه قرار گرفتند.
شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود
معیارهای ورود به مطالعه: عدم مصرف الکل، دخانیات، هرگونه دارو یا مکمل ورزشی، عدم رژیم گیری تغذیه ای، عدم ابتلا به هر گونه بیماری خاص نظیر بیماری های قلبی-عروقی، تنفسی و عضلانی-اسکلتی-ارتوپدیکی در سه ماه قبل از شروع تحقیق.
معیارهای خروج از مطالعه: عدم اجرای منظم تمرین ها، مصرف دارو، الکل، دخانیات یا مکمل های تغذیه ای، تغییر رژیم غذایی، اجرای تمرین هایی غیر از تمرین های تجویز شده، ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، تنفسی و عضلانی-اسکلتی-ارتوپدیکی و عدم رعایت سایر نکات توصیه شده در طول دوره مطالعه
گروههای مداخله
گروه های مطالعه شامل گروه آزمایش (11=n) و گروه کنترل (11=n) بود. گروه آزمایش علاوه بر تمرین های معمول رشته والیبال، به مدت هشت هفته تمرین تناوبی سرعتی نیز انجام می دهند. در حالیکه گروه کنترل فقط تمرین های معمول رشته والیبال را انجام می دهند.
تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی سرعتی با RAST روی سطوح لیپوکالین-2، نیمرخ چربی، ترکیب بدن و برخی اجزای آمادگی جسمانی دختران والیبالیست
عنوان عمومی کارآزمایی
تاثیر تمرین تناوبی سرعتی بر لیپوکالین-2 در دختران والیبالیست
هدف اصلی مطالعه
آموزشی/مشاورهای
شرایط عمده ورود و عدم ورود به مطالعه
شرایط عمده ورود به مطالعه قبل از تصادفی سازی:
جنسیت مونث، سن 12تا 18 سال و بازیکن والیبال بودن
شرایط عمده عدم ورود به مطالعه قبل از تصادفی سازی:
مصرف الکل، دخانیات و هرگونه درمان دارویی یا مکمل های ورزشی در سه ماه منتهی به شروع مطالعه
تحت رژیم غذایی بودن در سه ماه منتهی به شروع مطالعه
ابتلا به هر گونه بیماری خاص نظیر بیماری های قلبی-عروقی، تنفسی و عضلانی-اسکلتی-ارتوپدیکی در سه ماه منتهی به شورع مطالعه
سن
از سن 12 ساله تا سن 18 ساله
جنسیت
مونث
فاز مطالعه
مصداق ندارد
گروههای کور شده در مطالعه
اطلاعات موجود نیست
حجم نمونه کل
حجم نمونه پیشبینی شده:
22
حجم نمونه تحقق یافته:
18
تصادفی سازی (نظر محقق)
اختصاص تصادفی به گروههای مداخله و کنترل
توصیف نحوه تصادفی سازی
از روش تصادفی سازی جایگزینی استفاده می شود. به این صورت که ابتدا از یکی از روش های تصادفی سازی ساده (جدول اعداد تصادفی) استفاده می شود و برنامه تصادفی سازی تا زمانی تکرار می شود که تعادل مورد نظر حاصل آید (یعنی 11 نفر در هر گروه).