بررسی تاثیر تمرینات تکلیف محور با درون دادهای حسی متغیر بر فعالیت های روزمره زندگی افراد سالمند

تعیین تاثیر آموزش های تکلیف محور با درون دادهای حسی متغیر روی توانایی کنترل ادرار و مدفوع، غذاخوردن، تحرک، لباس پوشیدن، بالا رفتن از پله و حمام کردن افراد سالمند.

یک کارآزمایی بالینی تصادفی و کورسازی شده با گروه های موازی شامل 10 سالمند اجرا خواهد شد . گروه های مطالعه شامل یک گروه درمان و یک گروه کنترل می باشد. تمامی تست ها توسط یک نفر انجام میشود و بیماران نسبت به گروه های مطالعه کور سازی میشوند.

محل انجام این مطالعه مرکز تحقیقات توانبخشی عصبی - عضلانی خواهد بود. طبق مطالعه ی نمونه این مداخلات 3 بار در هفته و برای 4 هفته انجام میشوند و هر جلسه حدود 1 ساعت طول میکشد.. 1 هفته قبل و 1 هفته بعد از تمرینات تست های تعادلی و تحرک عملکردی از بیماران گرفته میشود. تمامی تست ها توسط یک نفر انجام میشود و آزمونگر و بیماران نسبت به گروه های مطالعه کور سازی میشوند.

شرایط ورود: داشتن سن حداقل 60 سال و توانایی راه رفتن به صورت مستقل شرایط عدم ورود: داشتن بیماری های نرولوژیک و ارتوپدیک

گروه درمان: گروهی که از پروتکل طراحی شده ی تمرینات تعادلی استفاده خواهد کرد. این تمرینات شامل 12 جلسه است که بر اساس دو اصل تغییر درون دادهای حس پیکری و ایمنی فرد اعمال می شود. این درمان ها در 4 پوزیشن نشسته، نشسته به ایستاده، ایستاده و قدم زدن انجام میشود. هر کدام از این 4 وضعیت برای 10 دقیقه انجام شده و بین هر وضعیت 30 ثانیه استراحت داده میشود. قبل و بعد از تمرینات اصلی تمرینات warm-up و cool-down هر کدام شامل 5 دقیقه کشش عضلانی انجام میشود. گروه کنترل: گروهی است که صرفا تمرینات رایج توانبخشی را دریافت میکند.

فعالیت های روزمره ی زندگی که با استفاده از پرسشنامه ی بارتل سنجیده میشود

تصادفی سازی ساده به روش جدول اعداد تصادفی

در این مطالعه شرکت کنندگان از نحوه ی تقسیم افراد به گروه های کنترل و مداخله آگاهی ندارند