بررسی مقایسه اثر ورزشهای کششی و ماساژ بافت همبند با گروه کنترل بر دیسمنوره اولیه

مطالعه حاضر با هدف مقايسه اثرات تمرينات کششي و ماساژ بافت همبند در افراد مبتلا به دیسمنوره اولیه انجام خواهد شد.

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل

هماهنگی با خوابگاه های دخترانه دانشگاه علوم پزشکی شیراز مطالعه انجام خواهد شد. سپس از افراد واجد شرایط جهت ورود به مطالعه رضایت کتبی اخذ خواهد شد.تمرینات ورزشی و کششی به دو صورت کتبی و شفاهی توسط پژوهشگر به داوطلبان آموزش داده خواهد شد و هر بار توسط پژوهشگر کنترل می شوند.

1-تمایل به شرکت در مطالعه 2-مجرد بودن 3-دانشجو بودن 3-عدم وجود بیماری سیستمیک یا بیماری در ارگان های تناسلی 4-سن بین 18 تا 25 5-عدم فعالیت ورزشی منظم 6-شدت درد قاعدگی بیشتر از 5 با معیار VAS 7-عدم محدودیت انجام ورزش و ماساژ 8-عدم استفاده از OCP ها و درمان های دارویی و درمان های طب مکمل جهت درمان دیسمنوره در طول مطالعه

در گروه اول به افراد حاضر به مدت 8 هفته تمرینات کششی 3 بار در هفته و هر بار به مدت 10 دقیقه داده می شود. در گروه دوم، به افراد حاضر در مطالعه به مدت 8 هفته ماساژ بافت همبند و هر هفته 2 بار برنامه داده می شود. این ماساژ در طول دوره قاعدگی انجام نمی شود. در گروه سوم هیچ گونه تمرین کششی و یا ماساژ بافت همبند داده نشد. این گروه به عنوان گروه کنترل در نظر گرفته می شوند

مقایسه میانگین نمره شدت درد ؛طول مدت درد در دو گروه آزمایش و با گروه کنترل

تصادفی سازی بلوکی

خالی

خالی

خالی

خالی

خالی

خالی