مقایسه اثر رژیم غذایی و مکمل یاری همزمان اسید لینولئیک مزدوج و امگا-3 در ورزشکاران استقامتی

این مطالعه به صورت تصادفی و دوسوکور با هدف تعیین ثاثیر مقایسه اثر رژیم غذایی و مکمل یاری همزمان اسید لینولئیک مزدوج و امگا-3 بر عملکرد هوازی و بی هوازی، استرس اکسیداتیو(مالون دی آلدهید)، توده بدنی در ورزشکاران استقامتی شیراز در سال 1391-92 انجام می شود. ما 60 ورزشکار مرد که حدود 2 سال ورزش استقامتی(دو و میدانی، کوه نوردی و فوتبال) را انجام می دهند و سن بین 18 تا 35 سال، عدم ابتلا به بیماری کبدی، قلبی- عروقی یا مشکلات عضلانی- اسکلتی و ریوی و عدم مصرف هرگونه مکمل ورزشی طی 3 ماه قبل از مطالعه را در مطالعه شرکت می دهیم. از داوطلبان رضایت نامه ی مبنی بر شرکت در این مطالعه پر خواهند شد. طی دوره مکمل یاری(6هفته) افرادی که سابقه ابتلا به هرگونه بیماری ذکر شده در طول مطالعه، و مکمل های ورزشی را مصرف کنند از مطالعه خارج می شوند. داوطلبان به طور تصادفی به 4 گروه 15 نفری تقسیم می شوند: ورزشکاران دریافت کننده رژیم غذایی مخصوص ورزشکاران، شامل کربوهیدرات: 50-65 درصد از کل انرژی(55درصد)- پروتئین: 15تا 25 درصد(20 درصد)-چربی 25تا 30 درصد(25درصد)_ که به مدت42 روز می باشد ب) ورزشکاران مکمل یاری شده با اسيد لينولئيک مزدوج(4گرم در روز به مدت 42 روز). ورزشکاران مکمل یاری همزمان با اسيد لينولئيک مزدوج(4گرم در روزبه مدت 42روز) و امگا-3(1گرم در روز به مدت42 روز). ورزشکاران دریافت کننده ی دارونما و رژیم غذایی عادی به مدت 42 روز. در شروع و پایان مطالعه شاخص های ذکر شده اندازه گیری می شود.

معاونت پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی شیراز