مقایسه تاثیر تمرینات هوازی و ایکس باکس کینکت بر فشار خون ، کیفیت خواب، و کیفیت زندگی در افراد سالمند

مقایسه تاثیر تمرینات ھوازی و ایکس باکس کینکت بر فشار خون و کیفیت خواب و زندگی افراد سالمند مبتلا به پرفشارخونی

نوع مطالعه کار ازمائی بالینی، دوسوكور ، تصادفی شده می باشد. به سه گروه ورزش هوازی، بازی های ویدویی و کنترل تقسیم شدند. شرکت کنندگان هر گروه 15 نفر می باشند

شرکت کنندگان به صورت مساوی به سه گروه تمرینات هوازی، بازی های ویدوئی و کنترل تقسیم شدند. این مطالعه یک سوكور که ارزیابی کننده ها در مورد مداخله کور می باشند. این مطالعه در کانون جهاندیدگان بازنشستگان شهر شیراز انجام می شود .به شرکت کنندگان اھمیت ورزش بر روی فشار خون توضیح داده شد. تمرین به مدت 8ھفته و سه جلسه 40 دقیقه ای در ھفته می باشد.

شرایط ورود: سن بالای 50 سال: تمایل به شرکت در مطالعه: حداقل يكسال از تشخيص پرفشاري خون اوليه توسط پزشك متخصص گذشته باشد: عدم بیماری های زمینه ای مثل دیابت، نارسایی احتقانی قلب، نفروپاتی: ورزشكار حرفه اي نبوده و در شش ماه گذشته در هيچ برنامه ورزشي ديگر شركت نكرده باشند: با فشارخون سيستوليك 80 -140 و دياستوليك 110 90 -ميليمتر جيوه باشد: نمونه ها با نظر پزشك متخصص مجاز به شركت در برنامه ورزشي باشند: داشتن حس شنوايي و بینایی: نداشتن محدودیت فیزیکی در انجام فعالیت ورزشی : شرایط خروج : بیماری حاد یا مزمن با تأثیر مستند در کنترل تعادل و راه رفتن (به عنوان مثال ، بیماری پارکینسون ؛ دیابت یا نوروپاتی محیطی): شکستگي استخوان و داشتن مفصل مصنوعی: سابقه گرفتاري به بيماريهايي مانند پارکينسون و ام اس، بيماريهاي قلبي عروقي: غیبت بیش از دو جلسه در تمرینات

1. گروه تمرینات هوازی: تمرینات هوازی را به مدت 8 هفته و سه روز در هفته انجام می دهند 2. گروه تمرینات بازی های ویدوئی: شرگت کنندگان بازی های ایکس باکس کینکت را به مدت 8 هفته و سه روز در هفته انجام می دهند 3. گروه کنترل: هیچ تمرینی رو انجام نخواهند داد

فشار خون؛ کیفیت زندگی؛ کیفیت خواب

تصادفی سازی ساده

در این مطالعه فرد ارزیابی کننده پیامد کور می باشد، و در هنگام ارزیابی قبل و بعد از دوره پروتکل از نوع مداخله اطلاع ندارد.

داده های نتایج مطالعه پس از غیر شناسایی کردن در صورتی که برای چاپ مقاله نیاز به ارایه باشد در دسترس قرار می گیرد

پروتکال مطالعه پس از چاپ مقاله می تواند در دسترس باشد

هر کسی

برای مطالعات آینده

از طریق ایمیل

درخواست کننده ضمن معرفی خود و اینکه هدف از تقاضای اطلاعات چیست میتوان از طریق ایمیل درخواست دهد و در اسرع وقت پاسخگو خواهیم بود