تعیین تاثیر حمام پا بر کیفیت خواب سالمندان

تعیین تاثیر حمام پا بر کیفیت خواب سالمندان

کارآزمایی بالینی کنترل شده تصادفی یک سوکور بر روی 45 نفر از سالمندان زن و مرد 60 ساله و بالاتر، ساکن منازل شهری بجنورد، در سه گروه (دوگروه مداخله و یک گروه کنترل) انجام خواهند شد. تخصیص سالمندان به گروه ها به طور تصادفی به روش بلوک جایگشتی انجام خواهد شد.

کارآزمایی بالینی در منزل سالمندان با انجام حمام پا جهت بررسی تاثیر آن بر کیفیت خواب در سه گروه (دوگروه مداخله و یک گروه کنترل) انجام خواهد شد. کیفیت خواب با نمره حاصل از پرسشنامه پیتزبرگ ارزیابی خواهد گردید. کورسازی با بکارگیری کمک پژوهشگر که از گروه بندی و نمره کیفیت خواب سالمندان مطلع نیست، و در هفته دوم و چهارم ارزیابی کیفیت خواب انجام می دهد، صورت خواهد گرفت.

شرایط ورود: سن 60 سال یا بالاتر، داشتن استقلال نسبی در انجام فعالیت های زندگی روزانه، توانایی برقراری ارتباط، نداشتن بیماری حاد شرایط عدم ورود: داشتن نوبت کاری در شب، استفاده از سایر درمانهای جانبی و مکمل، دیابت بیش از 10 سال

در گروه های مداخله، پس از آموزش نحوه ی انجام، از شرکت کنندگان خواسته خواهد شد به مدت 2 هفته هر شب یک ساعت قبل از ساعت معمول خواب، پاهای خود را تا 10 سانتی متر بالاتر از مچ پا به مدت 10 دقیقه در یک لگن پلاستیکی 15 لیتری حاوی آب با دمای 40 درجه سانتی گراد (گروه اول) و 37 درجه سانتیگراد (گروه دوم) غوطه ور سازند. برای کمک به سالمندان جهت کنترل دمای آب، ترمومترهای علامت گذاری شده با جوهر قلم ماژیک در اختیار سالمندان قرار خواهد گرفت. در گروه کنترل، اقدام خاصی انجام نخواهد شد.

نمره کیفیت خواب سالمندان حاصل از اجرای پرسشنامه پیتزبرگ، در ابتدای مطالعه و هفته های دوم و چهارم

تخصیص سالمندان به گروه ها به طور تصادفی به روش بلوک جایگشتی انجام خواهد شد.

کیفیت خواب در هر سه گروه با استفاده از پرسشنامه ی استاندارد کیفیت خواب پیتزبورگ، در ابتدای مطالعه توسط پژوهشگر، و در پایان هفته دوم و چهارم توسط همکار پژوهشی که از گروه بندی و نمرات کیفیت خواب سالمندان بی اطلاع است، سنجیده خواهد شد.