تاثیر تمرینات مرتبط با پا بر پاسچر پا و الگوی توزیع دینامیک نیروهای کف پایی در دوندگان تفریحی مبتلا به سندرم تنش داخلی درشت نی

بررسی تاثیر تمرینات مرتبط با پا بر پاسچر پا و الگوی توزیع دینامیک نیروهای کف پایی در دوندگان تفریحی مبتلا به سندرم تنش داخلی درشت نی است.

طرح تحقیق حاضر از نوع تحقیقات کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده فاز 3 با گروه های موازی است. در این مطالعه 50 دونده تفریحی 18تا 35 سال مبتلا به سندرم تنش داخلی درشت نی از طریق غربالگری در سطح دانشگاه ها و شهرستان شاهرود انتخاب می شوند. شرکت کنندگان بصورت تصادفی به دو گروه کنترل (کفی آنتی پرونیشن) و برنامه تمرین مرتبط با پا (کفی آنتی پرونیشن و تمرین) تقسیم می شوند.

تحقیق حاضر در شهرستان شاهرود انجام خواهد گرفت و شرکت کننده ها از دانشگاه های این شهرستان و سطح شهر انتخاب می شوند. کورسازی انجام نشده است.

شرایط ورود: وجود دردساق پا که در اثر ورزش ایجادشده و برای چند ساعت یا چند روز بعد از ورزش به طول می‌انجامد؛ محل بروز درد در لبه خلفی-داخلی استخوان درشت‌نی باشد؛ شرایط عدم ورود: سابقه‌ای از پارستزی و یا دیگر علائم نشان‌دهنده بروز درد ساق پا ناشی از ورزش (مانند: استرس فراکچر درشت نی و سندرم کمپارتمان مزمن)؛ سابقه آسیب های تروماتیک و جراحی اندام تحتانی در طی 6 ماه اخیر؛ اختلاف طول پا.

گروه تمرینات مرتبط با اندام تحتانی: این گروه علاوه بر کفی آنتی پرونیشن یک مداخله تمرینی نیز دریافت می کنند. مداخله یک برنامه تمرینی کششی و تقویتی متمرکز بر پا است که بر اساس مطالعاتی انتخاب شده اند که اثربخشی این تمرینات را برای افراد مبتلا به پرونیشن پا نشان داده اند. مداخله شامل تمرینات تقویتی عضلات اینترینسیک پا، فلکسورهای انگشتان، پلنتار فلکسورها و اینتورتورهای پا است. بخش کششی مداخله تمرینی به منظور افزایش انعطاف پذیری عضلات دوقلو و نعلی ارائه می شود. شرکت کنندگان گروه مداخله در ابتدا توسط متخصص تمرینات اصلاحی آموزش می بینند. برنامه تمرینی برای مدت 24 هفته، سه جلسه در هفته و برای مدت زمان 1 ساعت اجرا می شود. گروه کنترل: این گروه یک کفی آنتی پرونیشن دریافت می کنند.

متغیرهای پیامد اصلی شامل:شاخص دینامیک قوس؛ توزیع دینامیک نیروهای کف پایی؛ قدرت عضلات پا و مچ پا؛ استقامت عضلات پا و مچ پا

شرکت کنندگان توسط یکی از همکاران تحقیق ثبت نام می شوند. یک ارزیاب مستقل، شخصی کور که هیچ مشارکت دیگری در مطالعه نداشت، یک توالی تخصیص تصادفی را با استفاده از یک نرم افزار کامپیوتری قبل از شروع مطالعه ایجاد می کند که برای تصادفی سازی شرکت کنندگان با نسبت تخصیص 1: 1 استفاده می شود. یک طرح تصادفی بلوک (اندازه بلوک 4) برای اطمینان از یکسان بودن تعداد شرکت کنندگان در هر گروه بکار گرفته می شود. تخصیص گروه در پاکت های تیره، مهر و موم شده ای که به صورت متوالی شماره دهی شده پنهان می شود و پس از اینکه شرکت کنندگان ثبت نام شده تمام ارزیابی های اولیه را انجام دادند باز خواهد می شود.

اطلاعات بیشتری وجود ندارد.