بررسی اثر بخشی یک دوره ورزش هوازی برمادران شیرده

هدف مطالعه:مطالعه حاضر با هدف تعیین بررسی اثر یک دوره تمرینات هوازی بر روی مادر و نوزادانجام گردید. طراحی و روش اجرا: این مطالعه از نوع پژوهش های کاربردی و کارازمایی بالینی تصادفی کتترل شده یک سو کور بود،که علاوه بر اینکه بیماران از تخصیص خود به گروههای مطالعه اطلاعی نداشتند، بلکه به یکدیگر هم دسترسی نداشتند. روش نمونه گیری در این مطالعه نمونه گیری به روش اسان بود. شرکت کنندگان و شرایط ورود به و خروج از مطالعه: ۳۴ مادر شیرده مراجعه کننده به کلینیک شیردهی اصفهان (۲۰۱۵_۲۰۱۶) که بطور تصادفی به دو گروه ۱۷ نفره به عنوان گروههای کنترل و مداخله تخصیص یافتند. معیارهای عمده ورود به مطالعه شامل مادران شیرده غیر ورزشکاری که نوزاد خود را منحصرا با شیر خود تغذیه می کردند؛ ۶تا ۸ هفته پس از زایمان بودند؛ داشتن نوزاد ترم؛ نداشتن فعالیت ورزشی مادر در سه ماه گذشته بود. معیارهای عمده خروج از مطالعه شامل مادران با مصرف داروهای روانپزشکی؛ سیگاری؛ تغذیه تکمیلی نوزاد؛ زنان با زایمان زودرس بود. مداخلات: در این مطالعه مداخله شامل انجام تمرینات ورزشی هوازی تحت نظر کارشناس تربیت بدنی به مدت شش هفته ( سه روز در هفته و هربار به مدت سی دقیقه)بود. مادران در گروه کنترل نیزمراقبت روتین که صرفا اموزش شیردهی بود، را دریافت نمودند. متغیرهای پیامد های اصلی در مطالعه حاضر شامل فواصل شیردهی در طول ۲۴ ساعت و وزن نوزادان بود، که توسط پرسشنامه شیردهی سنجیده شد.

دانشگاه علوم پزشکی یاسوج