بررسی تاثیر ورزش های کششی بر کیفیت خواب مددجویان دیابتی نوع 2 مبتلا به سندرم پای بی قرار

سندرم پای بی قرار یک اختلال حسی- حرکتی است که با علائم بی قراری حرکتی در نتیجه ی یک اجبار کنترل نشده برای حرکت قسمتهایی از بدن مشخص می شود علائم این سندرم اغلب در حین استراحت مانند نشستن طولانی مدت و خواب بدتر می شود. به طور کلی علائم سندرم پای بی قرار در بیمارن دیابتی نوع 2 شایع تر و شدیدتر است و منجربه کاهش طول مدت خواب و ثبات خواب با ایجاد وقفه در خواب و در اثر آن کاهش کیفیت زندگی می شود. از آنجایی که علائم این سندرم در طی دوره ی بی حرکتی بروز می کند یا بدتر می شود تمرینات ورزشی ملایم مانند ورزش های کششی آثار سندرم پای بی قرار را در افراد مبتلا تسکین می دهد. پژوهش حاضر مطالعه ای است که به روش کارآزمایی بالینی با هدف بررسی تاثیر ورزش های کششی بر شدت علائم سندرم پای بی قرار در بیماران دیابتی نوع 2 و کیفیت خواب این بیماران می باشد. در این پژوهش 80 بیمار بستری در بخش غدد بیمارستان فیروزگر شهر تهران بر اساس پرسشنامه غربالگری سندرم پای بی قرار و تایید ابتلا به این سندرم توسط پزشک به روش غیر تصادفی و از نوع در دسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و مداخله تقسیم خواهند شد ورزش های کششی به مدت 3 شب و هر بار به مدت 30 دقیقه قبل از خواب انجام خواهدشد. پرسشنامه های بررسی شدت علائم سندرم پای بی قرار و کیفیت خواب پیتزبرگ به مدت 3 شب قبل و 3 شب بعد از مداخله جهت بررسی تاثیر ورزش های کششی تکمیل می گردند.

دانشگاه علوم پزشکی ایران