بررسی تاثیر روش آرام سازی پیشرونده عضلانی بر میزان خستگی و کیفیت خواب بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه

اين مطالعه، یک مطالعه کار آزمایی بالینی قبل _بعد ازمون، دو سوکور است. نمونه ها با استفاده از روش نمونه گیری احتمالی تصادفی انتخاب می شوند. حجم نمونه شامل 100 بیمار که در دو گروه 50 نفره شاهد و مداخله قرار می گیرند. معیارهای ورود شامل: ابتلا به درجات متوسط یا شدید خستگی و اختلال خواب بر اساس پرسشنامه شاخص خستگی و کیفیت خواب؛ بیماران مبتلا به مرحله 3یا 4 COPD طبق معیار GOLD؛ معیارهای خروج شامل:اختلالات شناختی؛ عفونتهای ویروسی؛ شرکت در برنامه توانبخشی ریوی. در مرحله پیش آزمون، داده ها با استفاده از پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبرگ و پرسشنامه سنجش خستگی FSS، برای بیماران گروه مداخله و شاهد که معیارهای ورود به مطالعه را دارند تکمیل خواهد شد. سپس برای بیماران گروه مداخله، برنامه آرامسازی پیشرونده عضلانی به مدت هشت هفته انجام می شود مراحل تمرینات آرامبخش پیشرونده شامل تمرینات تنفسی، تمرینات اندام تحتانی، تمرینات اندام فوقانی و ورزش عضلات تنفسی می باشد که به شکل عملی برای بیماران نمایش داده میشود بعد از آموزش به هر بیمار، یک کتابچه همراه یک CDهم داده می شود و از آن ها خواسته میشود که در منزل گوش کنند و تمرینات آرامسازی را با پیروی از دستورالعمل در CD، یک بار در روز به مدت 8 هفته و در زمانی که آنها احساس حداقل خستگی را دارند، انجام شود.در پایان هشت هفته مجدد خستگی و کیفیت خواب بیماران گروه مداخله و شاهد ارزیابی خواهد شد.

دانشگاه علوم پزشکی لرستان