تأثیر آرامسازی بر میزان استرس، اضطراب و افسردگیِ زنان باردار مراجعه کننده به مراکز بهداشتی- درمانی شهرستان کاشان

هدف: این مطالعه با هدف تعیین تأثیر آموزش آرامسازی بر میزان استرس، اضطراب و افسردگی زنان باردار انجام شد. مواد و روشها: این مطالعه ی نیمه تجربی بر روی زنان مراجعه کننده به مراکز بهداشتی- درمانی شهرستان کاشان در سه ماهه سوم حاملگی انجام شد. در ابتدای مطالعه، در صورت رضایت زن، پرسشنامه دموگرافیگ، مقیاس افسردگی ادینبورگ و پرسشنامه استرس، اضطراب و افسردگی- 21 تکمیل می گردید. در صورت آوردن نمره خفیف تا متوسط از مقیاس استرس، اضطراب و افسردگی و نمره 10 و بالاتر در مقیاس افسردگی ادینبورگ، افراد بصورت تصادفی به دو گروه مداخله (33 نفر) و کنترل (33 نفر) تقسیم می شدند. در گروه مداخله به مدت دو هفته ابتدا تمرینات آرامسازی به زنان آموزش داده می شد و 4 هته بعد این تمرینات توسط سی دی در منزل اجرا می گردید. مقیاس استرس، اضطراب و افسردگی-21 مجدداً در هفته ی چهارم و هفتم از شروع مطالعه توسط تمامی زنان تکمیل می شد.

دانشگاه علوم پزشکی کاشان