بررسی مقایسه ای تأثیر تمرینات ثبات دهنده ستون فقرات بر بی اختیاری ادرار در زنان مبتلا به کمر درد در مقایسه با تمرینات رایج

كمردرد يكي از معمول ترين مشكلات سلامتي است که 85% افراد را تحت تاثير قرار مي دهد. همچنین بي اختياري ادراري مشكل شايعي در زنان محسوب مي گردد كه مي تواند بر كيفيت زندگي آن ها مؤثر باشد. مطالعات جدید نشان می دهد که یک الگوی انقباض همزمان میان عضلات شکمی و کف لگن وجود دارد که این الگوی انقباضی در افراد مبتلا به کمر درد مزمن دچار نقص می گردد. هدف از مطالعه حاضر درمان همزمان بی اختیاری ادرار و کمردرد با تمرینات ثباتی می باشد. در اين كارآزمايي باليني 60 زن مبتلا به کمردرد مزمن در دامنه سنی 60-45 سال که از بی اختیاری ادرار هم رنج می برند شركت نمودند. اين افراد به دو گروه تقسيم شدند: گروه مداخله که تمرینات ثباتی و گروه کنترل که تمرینات رایج کمردرد را به مدت 12 هفته انجام دادند. قبل و بعد از دوره درمانی، معیارهای ناتوانی کمر و میزان بی اختیاری ادرار در هر دو گروه مورد بررسی قرار گرفت.

بدون دریافت گرنت از معاونت پژوهشی