تاثیر دو روش غوطه ورسازی پا در آب سرد و گرم بر میزان علائم سندرم پای بی قرار و کیفیت خواب

هدف از این مطالعه مقایسه تاثیر دو روش غوطه ورسازی پا در آب سرد و گرم بر میزان علائم سندرم پای بیقرار و کیفیت خواب در زنان باردار می باشد. معیارهای ورود شامل: سن بارداری 34-20 هفته؛ سلامت روان؛ توانایی خواندن و نوشتن بود. معیارهای خروج شامل: حساسیت به سرما یا گرما؛ مصرف داروهای خواب آور؛ بيماري دوران بارداری؛ زخم و درد در اندام تحتانی بود. این پژوهش یک مطالعه کارازمایی بالینی تصادفی می باشد که 80 زن باردار مبتلا به سندرم پای بیقرار بصورت بلوک های تصادفی به دو گروه مداخله 1 و 2 تقسیم شدند. از گروه 1 خواسته شد تا پاهای خود را هر شب به مدت 2 هفته با آب سرد دمای 20 تا 25 درجه به مدت 10 دقیقه بشویند. از گروه 2 خواسته شد تا پاهای خود را هر شب به مدت 2 هفته با آب گرم 40 تا 45 درجه به مدت 10 دقیقه بشویند. در ابتدا و انتهای مطالعه شدت سندرم پای بیقرار و کیفیت خواب سنجیده شد.

دانشگاه علوم پزشکی اراک