تاثیر هشت هفته تمرین هوازی منتخب در آب بر سیستاتین C و برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی زنان یائسه

اهداف: هدف این پژوهش مطالعه تاثیر 8 هفته ورزش هوازی پیشرونده در آب بر سیستاتین C و برخی دیگر از عوامل خطرزای قلبی عروقی شامل قند خون ناشتا، تری گلیسیرید، کلسترول و لیپوپروتئین ها در زنان یائسه می باشد. طراحی: این تحقیق از نوع تجربی با دو گروه آزمایشی و کنترل می باشد. نحوه انجام: آزمودنی ها ی گروه تجربی در هشت هفته برنامه تمرین ورزشی شرکت می کنند. گروه کنترل در هیچ برنامه تمرین ورزشی شرکت نحواهند داشت. متغیرهای تحقیق در دو نوبت قبل و 24 ساعت بعد از هشت هفته برنامه آزمایش اندازه گیری می شود. شرکت کنندگاه: آزمودنی های تحقیق 30 زن یائسه می باشند که به طور داوطلبانه در تحقیق شرکت می کنند و سپس به شیوه تصادفی در دو گروه تمرین (15 نفر) و کنترل(15 نفر) تقسیم می شوند. آزمودنی های تحقیق باید کاملا سالم بوده و با توجه به تایید پزشک مربوطه هیچ محدودیتی جهت انجام تمرین ورزشی نداشته باشند و داروهایی که بر متغیرهای مورد مطالعه موثر باشد را مصرف نکنند. مداخلات: متغیرهای تحقیق قبل و بعد از برنامه تمرینی اندازه گیری می شود. روز قبل از شروع برنامه تمرین و 24 ساعت بعد از آن از آزمودنی ها به صورت ناشتا(حداقل 12 ساعت) خونگیری به عمل می آید. برنامه تمريني شامل تمرین هوازی در آب را به مدت 8 هفته هر هفته 3 جلسه با شدت فزاینده اجرا می کنند، به طوری که در هفته اول تمرین با شدت 50 درصد ضربان قلب بیشینه شروع و در هفته آخربا شدت70 الی 80 درصد ضربان قلب بیشینه به اتمام رسد و گروه كنترل در مدت تحقيق در هيچ برنامه منظم ورزشي شركت نمی کنند. تجزیه و تحلیل یافته ها با استفاده از روش آماری تحلیل کوواریانس انجام می شود. متغیرهای پیامد اصلی: سیستاتین C و برخی دیگر از عوامل خطرزای قلبی عروقی شامل قند خون ناشتا، تری گلیسیرید، کلسترول و لیپوپروتئین ها (در دو نوبت قبل و بعد از برنامه تحقیق)

معاونت پژوهشی دانشگاه شیراز