بررسی تاثیر مکمل یاری گلوتامین بر شاخص های آسیب عضلانی پس از فعالیت مقاومتی برونگرا در مردان تمرین نکرده

هدف كلي طرح : تعیین اثرمصرف مکمل اسید آمینه گلوتامین بر شاخص های آسیب عضلانی پس از فعالیت مقاومتی برونگرا در مردان تمرین نکرده نوع و روش مطالعه، جامعه مورد بررسي و خلاصه روش اجرا: پژوهش حاضر از نوع تجربی بوده، آزمودنی ها دانشجویان مرد جوان داوطلب با وزن طبیعی (9/24>BMI>5/18) دانشگاه علمی کاربردی پرسپولیس می باشند که سابقه فعالیت ورزشی، مصرف مکمل های غذایی، مصرف دارو و مسکن نداشته و از یک الگوی خاص برنامه غذایی پیروی می کنند . در صورتی که از 7 روز تا پیش از آزمون، هر یک از معیارهای ذکر شده رعایت نگردد آزمودنی از پژوهش حذف می شود. یک هفته پیش از شروع آزمون و پس از تکمیل پرسشنامه سلامتی و فرم رضایت نامه، آزمودنی¬ها طی یک جلسه با وسایل و شیوه اندازه¬گیری آشنا می¬شوند. در همین جلسه قد و وزن اندازه¬گیری می-گردد؛ همچنین در این جلسه رکورد حرکت اکستنشن زانو آزمودنی¬ها گرفته و ثبت می¬گردد. پیش از انجام برنامه تمرینی به صورت ناشتا از آزمودنی¬ها جهت اندازه¬گیری شاخص¬ مورد نظر (سطح فعالیت آنزیم کراتین کیناز ) مقدار cc 5 خون وریدی از ناحیه ساعد دریافت می¬شود، دامنه حرکتی مفصل زانو بوسیله گونیامتر اندازه¬گیری شده]7-8[ و همچنین شاخص درک درد عضلانی بوسیله مقیاس 6 امتیازی (PAS ) شیلاجا (2003) مورد ارزیابی قرار خواهد گرفت]9[؛ آزمودنی ها نوشیدنی مخصوص خود را نوشیده سپس 30 دقیقه پس از مصرف شروع به انجام پروتکل تمرینی جهت ایجاد آسیب عضلانی می کنند. برای گروه مکمل 1/0 گرم به ازای هر کیلو گرم وزن بدن گلوتامین (ساخت شرکت داروسازی کارن) که با 300 سی سی آب ترکیب شده و برای گروه دارونما از مالتو دکسترین (ساخت شرکت داروسازی کارن) با همان میزان آب استفاده می¬شود. كوفتگي عضلاني تأخيري (DOMS) و آسیب عضلانی در عضلات پائین تنه با استفاده از حرکت اکستنشن زانو‌، با وزنه‌اي معادل 70 درصد 1RM مشابه طرح تحقیقاتی LarocheDain (2005) ایجاد می¬گردد]6 [. 24 و 48 ساعت پس از انجام فعالیت برونگرا؛ شاخص¬ خونی مورد نظر (CK)، بعلاوه درک درد عضلانی و دامنه حرکتی مفصل زانو مجدداً اندازه¬گیری می¬گردد. 3- چگونگي استفاده از نتايج : درصورت معنادار شدن نتایج و رد شدن فرضیات می توان مکمل گلوتامین را به افراد غیر ورزشکار که به تازگی قصد شروع به انجام فعالیت های ورزشی می کنند، جهت پیشگیری و درمان DOMS و کاهش دوره بازتوانی توصیه ‌نمود و از طرفی می توان طرح های پژوهشی دیگری را با تغییرات دوز مصرفی و دیگر شاخص ها بر پایه نتایج این پژوهش در نظر گرفت.

شخصی و در صورت موافقت حمایتی اندک احتمالا از طرف دپارتمان پژوهشی کمیته ملی المپیک اختصاص داده شود و نیز استفاده از امکانات آکادمی ملی المپیک